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• 焦慮失眠如何調(diào)理

  失眠在中醫(yī)上稱之為“不寐”、“不得臥”“目不瞑”等。中醫(yī)上講心主神明，神安則寐，神不安則不寐。加上現(xiàn)在很多人壓力過大，思慮過多、勞倦，容易造成精血內(nèi)耗，導(dǎo)致心神失養(yǎng)，神不內(nèi)守，陽不入陰，就會導(dǎo)致頑固性的失眠焦慮。存在焦慮失眠的人可以服用一些安神的藥物來調(diào)理，比如同仁堂醒腦牛黃清心片，其具有鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)的功效，能夠較好地祛除體內(nèi)的痰濕，而且方中還含有大量補氣血的藥，如人參、茯苓、白術(shù)、甘草、川芎、當(dāng)歸等等，在化瘀的同時還注重補虛，從而使人體氣血充盈、運行通暢，可以較好的改善因心血不足引起的失眠焦慮。焦慮失眠的患者除了服用藥物外，還要養(yǎng)成良好地生活習(xí)慣，不要熬夜，按時睡覺，睡前不飲濃茶和咖啡，學(xué)會調(diào)整不良情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，對于焦慮失眠的改善也是有幫助的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  劉紅旭 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2023-04-19 48308次

• 谷維素能治焦慮失眠嗎

  我們很多有焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱，或者植物神經(jīng)功能紊亂的人都服用谷維素，這個藥其實是用了很多很多年了。有的人說有效，有的人說沒有什么效果。對于輕度的焦慮、抑郁、失眠，服用谷維素可能會有一點點效果，因為這里邊也不排除有一些安慰劑的效應(yīng)。對于一些比較重的焦慮、失眠，吃谷維素基本上就沒有什么太大的效果了。如果有輕度的，可以試著吃一點，如果能改善當(dāng)然好，如果實在改善不了，那可能需要去找?？频尼t(yī)生，再接受可能更專業(yè)的一些其他的治療。因為谷維素這個藥其實它可以說不是一個真正的抗焦慮劑或者抗抑郁劑，它有點像維生素一類的這樣的藥物。所以它可能更多的起到的是一個心理安慰作用，而不是真正的針對大腦的神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生反應(yīng)這樣的一個藥。所以對輕度的焦慮、失眠，可以試著用。如果比如吃了一兩個月還是沒有效果，那就不要再吃了，那你要去接受更專業(yè)的治療。

  

  01:49
  崔界峰 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2019-07-22 12686次

• 鼻炎焦慮失眠
  在患有鼻炎的患者，很嚴(yán)重的情況下可能會導(dǎo)致鼻塞，從而影響到了睡眠的質(zhì)量。但是，一般來說鼻炎有鼻塞的情況可以使用氯雷他定片，平時注意不要著涼，避免感冒，禁食刺激辛辣性的食物。但是，如果失眠和焦慮癥沒有改變的話，這可能是神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，日常的生活里要調(diào)整好自己的情緒，避免壓力過大，口服一些鎮(zhèn)靜類的藥，在睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，日常的生活里要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣會緩解失眠的。
  語音時長 1:10”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-03 2069次

• 時常情緒低落哭泣失眠怎么做
  失眠患者出現(xiàn)情緒低落、容易哭泣的話，建議應(yīng)該及時就醫(yī)，需要就診于神經(jīng)內(nèi)科門診、心理咨詢科等。必要的時候還可以就診于精神科，需要在?？拼蠓蛑笇?dǎo)下，加用一些改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒的藥物等。另外，應(yīng)該從患者心理因素上進行干預(yù)治療，患者本人也應(yīng)該清淡飲食，調(diào)節(jié)好情緒，舒緩壓力，好好的配合醫(yī)生的診療。患者也應(yīng)該做到戒煙戒酒，參加一定的體育鍛煉等，也不要進食或者是飲用那些興奮性比較高、容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的食物或者是飲料等，比如說咖啡，濃茶，酒精等。當(dāng)患者出現(xiàn)異常的臨床表現(xiàn)之后，需要予以重視，需要在?？拼蠓蛑笇?dǎo)下查找原因，并進行干預(yù)治療。患者也可以到中醫(yī)門診進行就診，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下調(diào)整中藥、中成藥等口服，來進行輔助治療。
  語音時長 01:20”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-12 3949次

• 焦慮心慌失眠
  焦慮心慌失眠可能是甲狀腺功能亢進癥、心臟神經(jīng)癥等原因引起，需要及時就診，明確病因，針對性治療。1、甲狀腺功能亢進癥：主要是由于甲狀腺激素分泌過多引起的，患者就可能會出現(xiàn)緊張、手抖、消瘦等癥狀，還可能會出現(xiàn)焦慮心慌失眠的癥狀，可以應(yīng)用藥物治療，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，必要時也可以進行手術(shù)治療，如
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-18 471次

• 沒有焦慮但是失眠
  沒有焦慮但是失眠，可能是白天睡眠過多導(dǎo)致的，也可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。1、白天睡眠過多：如果在白天的時候，出現(xiàn)了睡眠過多的情況，可能在晚上的時候就會睡不著，導(dǎo)致沒有焦慮但是失眠的情況發(fā)生。對于這種情況，一般不需要進行治療，調(diào)整好睡眠時間就可以了，白天不要睡眠過多。2、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-22 445次

• 頭暈失眠心煩想死是焦慮癥嗎
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-06-06 1302次

• 焦慮癥 想死
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-04-15 2302次