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• 扁平足腳掌很疼怎么辦

  扁平足腳掌很疼可以把重心轉(zhuǎn)移到足弓處，也就是矯正足的外展外翻，恢復(fù)足弓，使大拇趾發(fā)揮更多的作用，才能緩解腳掌的疼痛，這是根本的治療。當(dāng)然如果急性期腳掌疼也可以休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦浞螅曰蛘吣ㄏ字固鬯幍戎委?，但這些都是治標(biāo)的，從根本上是解決不了問(wèn)題的。腳掌出現(xiàn)疼痛是因?yàn)楸馄阶闱白闶峭夥庹沟?，重心靠外，而不是靠?jī)?nèi)，這時(shí)腳掌就承受了過(guò)度的剪切力和力量，就會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的負(fù)重，就會(huì)導(dǎo)致足底的軟組織、筋膜或者滑膜、韌帶出現(xiàn)微損傷，就會(huì)發(fā)炎、腫脹、疼痛。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 2729次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋?，在疼痛明顯緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟觥⑹芾?、外傷或者是活?dòng)過(guò)度造成無(wú)菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8699次

• 腰突然閃了很痛怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了腰閃情況，說(shuō)明有腰部的急性扭傷情況，從而導(dǎo)致了腰部明顯的疼痛和活動(dòng)受限的情況。出現(xiàn)這種情況以后，首先要限制腰部的活動(dòng)和負(fù)重，以免導(dǎo)致扭傷的組織加重，從而導(dǎo)致疼痛的加重。一定要臥床休息，并且損傷24小時(shí)以內(nèi)要行腰部的冰塊或者是涼毛巾的冷敷，24小時(shí)以后，可以配合活血化瘀的膏藥外敷以及活血化瘀藥物的口服，48小時(shí)以后可以配合活血化瘀中成藥外敷或者是行熱毛巾的熱敷，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)拉傷組織的恢復(fù)。疼痛明顯時(shí)，可以配合非甾體類的抗炎藥物治療，來(lái)緩解疼痛，對(duì)于急性扭傷，兩周以后癥狀不緩解的病人，可以配合針灸理療的治療，來(lái)促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-05 14674次

• 摔到腰了很痛怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了腰部的外傷，疼痛明顯，首先要限制腰部的活動(dòng)和負(fù)重，并且要多臥床休息，疼痛明顯時(shí)可以臨時(shí)的口服活血止痛的藥物，來(lái)緩解腰部的疼痛，并且一定要及時(shí)的就診，并在就診前，一定要限制腰部的活動(dòng)，特別是在搬動(dòng)病人時(shí)，最好呈身體一體的搬動(dòng)，防止出現(xiàn)腰部的扭曲，從而加重了損傷。特別是如果病人有腰部摔傷以后骨折的情況，更應(yīng)該注意病人的搬動(dòng)，并且就診以后行拍片的檢查，主要看有沒(méi)有出現(xiàn)骨折的情況，如果沒(méi)有明顯的骨折疼痛，可臥床休息，并用活血止痛藥物治療就可以，如果有骨折的情況，也要根據(jù)骨折壓縮的程度，以及有沒(méi)有導(dǎo)致神經(jīng)受壓，來(lái)選擇保守還是手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-11 10084次

• 腰特別疼怎么辦
  腰疼是許多人都會(huì)遇到的問(wèn)題，其背后可能隱藏著多種原因。面對(duì)腰疼，應(yīng)該采取以下方法應(yīng)對(duì)。要明確腰疼的原因，腰疼可能源于腰肌勞損，這通常是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度勞累導(dǎo)致的，此時(shí)，適當(dāng)?shù)男菹⒑蜔岱罂赡苡兄诰徑馓弁?。另一種可能是腰椎間盤(pán)突出
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 腰神經(jīng)疼怎么辦
  腰神經(jīng)疼可能是腰椎間盤(pán)突出癥引起的，可以通過(guò)使用藥物治療、手術(shù)治療。1、藥物治療：腰神經(jīng)疼可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如甲鈷胺片、維生素B1片，也可以服用一些消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。2、手術(shù)治療：腰神經(jīng)疼主要是由腰椎間盤(pán)突出癥引起，如果服用藥物治療無(wú)效
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 365次

• 被人踢了腰現(xiàn)在很疼怎么辦呢？
  可以局部冷敷一下
  楊法寶 主治醫(yī)師孝感市中心醫(yī)院

  2021-01-27 2801次

• 腰脊疼怎么辦？
  頸椎，腰椎怎么樣？
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-01-23 1001次