問有點胡思亂想
2020-08-20 1095次
病情描述:
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答咨詢實錄
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頭有點暈有點惡心怎么回事首先有以下幾個方面的原因可以導(dǎo)致頭暈、惡心:一個是生理性的,生理性原因比方生活不規(guī)律、熬夜、吃飯不按時,會導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、惡心癥狀;還有高血壓病人,血壓驟然升高可以出現(xiàn)頭暈、惡心;頸椎病,尤其是椎動脈型頸椎病病人,當(dāng)頭部體位改變時可以出現(xiàn)頭暈、惡心;耳鼻喉病變,比方前庭神經(jīng)元炎、美尼爾氏綜合征、位置性眩暈的病人可以出現(xiàn)頭暈、惡心癥狀;還有顱內(nèi)占位性病變的病人,由于顱壓升高對腦組織產(chǎn)生了壓迫,可以出現(xiàn)頭暈、惡心癥狀;腦動脈供血不足也可以引起頭暈、惡心。所以,頭暈、惡心是很多疾病可以引起的臨床癥狀,需要具體原因具體分析,必要時到醫(yī)院就診進(jìn)行檢查。
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有點耳聾怎么辦?很多人突然覺得一側(cè)或兩側(cè)耳朵,聽覺稍微差一點,這時候很多人覺得這無所謂,就不用到醫(yī)院去,我可能過一段時間自己就好了,這個不是這樣的,如果是耳朵出現(xiàn)了障礙,哪怕輕度的障礙,也需要及時的到醫(yī)院去就診。那他如果僅僅是因為耳屎多了,導(dǎo)致的輕度的聽力受損,這時候很簡單,我們醫(yī)生幫助把這個耳屎,把它清理出來,聽力就恢復(fù)了。當(dāng)然其實很多人,這種輕度的聽力下降,并不是僅僅是耳屎引起來的,他有可能是一個神經(jīng)性的,這時候如果不及時到醫(yī)院就診,耽誤了治療。這種有點耳聾,可能就再也恢復(fù)不了了,甚至這種有點耳聾輕度的耳聾,會進(jìn)行性的加重,比如說我們最常見的梅尼埃病,他就會反復(fù)的聽力下降,每次聽力下降的時候,就是耳朵有點堵,甚至有點耳鳴,接著會暈,很多人只是關(guān)注暈,而沒有關(guān)注聽力下降,如果不及時的治療的話,他反復(fù)發(fā)作聽力會越來越差。
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胡思亂想失眠失眠的治療一定要注意合理安排時間。早晨的晨光中散步可以縮短睡眠周期,晚上容易入睡。因為早上的陽光可以讓我們大腦里的松果體早一些分泌褪黑素,強(qiáng)烈的人造光有同樣的效果。相反,如果因為晚上睡得太早,不妨在下午或者傍晚多曬曬太陽,對睡眠周期,推遲入睡得時間也有很好的幫助。其次,在睡眠時切忌思考太多的問題,因為睡覺的時候是放松的時候。也可以嘗試放松一下的辦法,可以選擇肌肉放松法、功能反饋法、瑜伽功能這些方法。上床后首先不要慌張,放松一條腿,幾次慢慢的腹式呼吸,放松全身。語音時長 1:44”
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每天胡思亂想控制不住如果時間比較長,嚴(yán)重影響工作,學(xué)習(xí),生活,這時更多考慮是強(qiáng)迫癥的可能。強(qiáng)迫癥,表現(xiàn)為以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn),出現(xiàn)有意識地反強(qiáng)迫控制想法,因為患者明明知道沒有必要不合理,所以,會感到明顯的痛苦不已,并且有強(qiáng)烈的沖突體驗。針對出現(xiàn)這種情況在臨床當(dāng)中,主要采用的是,抗強(qiáng)迫藥物治療,或者是心理治療的方案,藥物治療以抗抑郁藥物,帕羅西汀,舍曲林,氟伏沙明等為主,或者應(yīng)用氯米帕明,而心理治療的方案主要是,認(rèn)知行為療法或者是森田療法為主。語音時長 1:32”
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胡思亂想掛什么科如果以胡思亂想為主訴選擇就診,建議首選精神科或者叫臨床心理科,心身科,心理咨詢科等這樣的科室就診。然后一般會有專業(yè)的精神科醫(yī)師,來做詳細(xì)的精神檢查,判斷屬于哪一種精神障礙。一般來說,如果胡思亂想的內(nèi)容比較實際,比方說屬于一種過度的擔(dān)心考慮,或者是憂愁等等,考慮與焦慮抑郁等這樣的疾病有關(guān)。而另外如果想
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每天胡思亂想害怕恐懼出現(xiàn)每天胡思亂想害怕恐懼,這時可以通過自我調(diào)試的方法,例如說,通過功能鍛煉如爬山、游泳、跳繩、跑步、健身的方法,來釋放內(nèi)心的剩余的能量,或者是有利于大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的調(diào)整,有抗焦慮、抗抑郁的作用。如果說這些方法不能有效調(diào)節(jié),我們高度懷疑是神經(jīng)癥中焦慮癥的可能性,焦慮癥患者就是出現(xiàn)無明顯誘因的擔(dān)心、害怕
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有點胡思亂想還是要提供一下具體的表現(xiàn),比如是不是有情緒方面的異常,思維的異常,行為的異常,有沒有什么刺激因素,只有詳細(xì)的這些情況才能判斷是什么問題。
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腦袋胡思亂想長時間了。
