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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅持通過內(nèi)服外調(diào)的方式，可以從肌底阻斷黑素細(xì)胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細(xì)胞不可缺少的物質(zhì)，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴(yán)重，過了30歲的女性還應(yīng)體外補充含膠原蛋白的營養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細(xì)胞，從而雙重?zé)ò琢聊w。肌膚細(xì)胞不缺水，結(jié)構(gòu)才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護(hù)膚品，才能被有效吸收；平時護(hù)膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數(shù)的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數(shù)，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護(hù)理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:56
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 2347次

• 黃牙齒用什么清潔才會變白

  有一種黃色的牙齒完全是增齡性的變化，隨著年齡的增長，牙釉質(zhì)變的更加透明，牙本質(zhì)的黃色就會透出來，對于這種情況的黃色的牙齒，是不用去處理它的。還有一種是在年幼的時候，服用了四環(huán)素類的藥物，形成四環(huán)素牙，這類的黃牙齒就需要采用醫(yī)學(xué)美白的方法，才能夠改變牙齒的顏色，主要是通過脫礦的方法，讓牙釉質(zhì)達(dá)到不太通透的效果，去遮擋牙齒里面的黃色。還有一種情況，是很多患者可能沒有清潔的到位，比如說吸煙導(dǎo)致牙齒上有大量的煙斑、煙漬，可以通過洗牙、拋光、噴砂的方法，把牙齒表面的臟東西去掉。

  

  01:11
  馬俐麗 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-02 4098次

• 如何改善皮膚暗黃
  一、對于天生暗黃的人?？梢宰灾普渲榉叟Ｄ堂婺?，珍珠粉和牛奶都是很好的美白護(hù)膚品，將這兩種搭配起來之后，攪拌均勻制成珍珠粉牛奶面膜，每天敷在臉上二十分鐘，再用溫水清洗，有很好的美白功效。二、如果是肝氣郁結(jié)影響血氣，使得面部血液循環(huán)不正常，導(dǎo)致肌膚變得暗淡無光，暗黃者可以使用美白霜按摩，使用美白霜進(jìn)行面部按摩，時間為五分鐘左右，一星期使用兩次，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，令肌膚呈現(xiàn)自然白凈的好氣色。三、如果是壓力大經(jīng)常熬夜加班導(dǎo)致的睡眠不足，喝酒多導(dǎo)致的膚色暗黃，并且長期面對電腦工作導(dǎo)致的膚色發(fā)黃，要注意改善不良的生活習(xí)慣，早睡早起，睡眠規(guī)律，平時多敷些面膜來補充肌膚的水分。如果是家庭主婦經(jīng)常和油煙打交道，日積月累會造成皮膚暗黃，要需要注意涂隔離霜，在煮飯前在臉上涂抹隔離產(chǎn)品，來避免肌膚和油煙接觸，從而可以改善暗黃的膚色。
  語音時長 01:49”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 35204次

• 如何改善皮膚暗黃
  首先，如果出現(xiàn)皮膚暗黃的情況，要進(jìn)行相關(guān)的檢查，排除是由于相關(guān)的疾病所導(dǎo)致的，比如說貧血，肝功能異常，腎功能異常，這些都可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)暗黃的情況。如果是由于貧血所導(dǎo)致的，要進(jìn)行貧血篩查，查明貧血的原因，然后對癥進(jìn)行治療，這樣有利于改善皮膚暗黃。如果是由于肝功能異常所導(dǎo)致的，要查明具體何種原因引起肝損傷，再對癥治療，從而改善皮膚暗黃的情況。另外在平時的生活中可以多吃新鮮的蔬菜水果，注意休息，保證充足的睡眠，多吃富含維生素c的食物，也有利于皮膚暗黃的改善。
  語音時長 01:20”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-28 2067次

• 皮膚暗黃怎么改善變白
  在這個追求自然美白的時代，肌膚的透亮與均勻無疑是許多人夢寐以求的狀態(tài)。面對皮膚暗黃，不必焦慮，通過科學(xué)的方法與日常堅持，我們完全可以逐步改善，讓肌膚煥發(fā)自然光彩。1、均衡飲食要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、綠葉蔬菜及堅果等，它們能有效對抗自由基，促進(jìn)膠原蛋白合成，幫
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 小孩皮膚黑黃怎么調(diào)理變白
  小孩皮膚黑黃如何調(diào)理變白是一個家長們普遍關(guān)心的問題。首先，要明確的是，皮膚顏色受多種因素影響，包括遺傳、環(huán)境、生活習(xí)慣等，因此調(diào)理過程需綜合考慮，不可一蹴而就。以下是一些建議：均衡飲食：保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于皮膚健
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-22 0次

• 皮膚暗黃,怎么調(diào)理變白
  皮膚變黃有以下幾種原因：?引起皮膚暗黃的原因有很多，比如睡眠不足（或者睡眠質(zhì)量不高）影響了皮膚的新陳代謝功能，造成老化，角質(zhì)層增厚，導(dǎo)致皮膚失去透明感，出現(xiàn)晦暗，或者因為潔面不徹底使皮脂和灰塵等混雜在一起形成污垢，氧化變質(zhì)，如果在繼續(xù)接觸紫外線，就會形成過氧化脂類，打亂了肌膚的新陳代謝的節(jié)奏，從而使皮膚暗啞無光。另外，像吸煙會導(dǎo)致維生素C的破壞和流失，紫外線和生活不規(guī)律導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞缺氧，失眠、壓力、緊張等都會導(dǎo)致膚色暗啞無光。
  李強 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-03-05 2000次

• 天生的皮膚黑怎么調(diào)理能變白
  您好，可以多補水 多敷面膜 多運動 多吃水果蔬菜 多吃富含維c的食物
  楊猛 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-03-26 1300次