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• 不吃飯能減肥嗎

  適當(dāng)?shù)目刂骑嬍硨p肥是有所幫助的，但是過度的節(jié)食就會給身體造成很大傷害，不吃飯屬于不健康的減肥方式，部分減肥人群不吃主食，以此作為減肥的方法。主食供給的能量主要為碳水化合物，屬于最經(jīng)濟(jì)、實惠且對肝臟、腎臟負(fù)擔(dān)最小的能量來源。人體大腦中樞神經(jīng)細(xì)胞，唯一能量來源為血糖。因此，減肥者可適當(dāng)減少主食，但不可不吃。選擇主食時，可選擇粗雜糧，增加飽腹感和提供營養(yǎng)。部分減肥者不食用主食，僅選擇蛋白質(zhì)，但蛋白質(zhì)攝入過多，超過人體需要，亦可轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝Υ?，增加體重。因此，飲食搭配合理，控制總能量，增加運動，才可穩(wěn)定的減輕體重。

  

  01:35
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4344次

• 寶寶不吃飯怎么調(diào)理

  寶寶不吃飯可以從以下兩個方面調(diào)理：第一是健脾胃，脾胃虛弱的寶寶一般會食欲不振，不欲飲食，平時可以給寶寶吃點山藥等健脾胃的食物，或者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，健脾和胃，益氣固表，消食導(dǎo)滯，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。第二是家長改變喂養(yǎng)方式，寶寶不吃飯很多時候是因為家長給孩子吃得太多造成了積食，寶寶脾胃虛弱，積食不化所以不想吃飯。家長要定時定量給寶寶吃飯，不要給寶寶吃太多零食，給寶寶養(yǎng)成一個好的進(jìn)食習(xí)慣。

  

  01:12
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79836次

• 不吃飯頭暈
  不吃飯頭昏最為常見的原因是低血糖，很有可能患者沒有吃飯是最大的可能性，這個時候可以口服用一支高滲葡萄糖或者吃一粒糖就可以有明顯的緩解。另外，也要多注意要控制好自己的血壓及血脂等情況，如果因為有高血壓病或者脊椎病。另外如果有美尼爾癥等也有可能會出現(xiàn)這種狀況，建議患者檢查一下血壓和血糖，看看再進(jìn)行處理。在平時也一定要注意休息，如果休息不好也能導(dǎo)致頭暈。
  語音時長 1:33”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 12752次

• 小孩不吃飯
  小孩子不愛吃飯有很多原因，主要是先驗一個微量元素，看是否有缺鐵、缺鋅、缺鈣的表現(xiàn)，可以有食欲不振，要及時的補(bǔ)充，特別是缺鋅和缺鐵，會影響孩子的食欲。同時也要注意孩子飲食方面的教育，鼓勵孩子不偏食，不吃零食。如果孩子還是吃飯比較費力的話，建議在兩周歲以后要送到集體的環(huán)境中，讓老師給予一定的鼓勵，孩子可能在食欲方面會逐漸的有所改善。
  語音時長 1:02”
  林紅 副主任醫(yī)師本溪鋼鐵(集團(tuán))公司總醫(yī)院

  2019-01-05 11296次

• 長期喝飲料的壞處
  長期喝飲料的壞處有可能會造成肥胖、可能會造成痛風(fēng)、可能會造成骨質(zhì)疏松、可能會造成胃腸疾病、對牙齒有危害、給腎臟帶來負(fù)擔(dān)等。1、可能會造成肥胖：長期喝飲料，飲料當(dāng)中含有豐富的糖分，可能會引起能量超標(biāo)，進(jìn)而可能會造成超重和肥胖發(fā)生的風(fēng)險增高。2、可能會造成痛風(fēng)：長期喝飲料，很多飲料當(dāng)中含有豐富的碳水化合
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-06 5305次

• 痛風(fēng)喝飲料有壞處嗎
  痛風(fēng)的患者喝飲料一般有壞處，痛風(fēng)的患者不可以喝這種飲品，以免引起疾病加重。痛風(fēng)的發(fā)病原因與飲食不當(dāng)有關(guān)，還與尿酸代謝異常有一定的關(guān)系。當(dāng)尿酸排泄出現(xiàn)障礙后，會導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)腔內(nèi)沉積，引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹的癥狀。在此期間不可以吃高嘌呤的食物，比如螃蟹、大蝦、動物內(nèi)臟等。另外也不可以喝飲料，因為飲料
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 不吃早餐的壞處有哪些
  不吃早飯會導(dǎo)致人體發(fā)胖、疲勞、低血糖、頭暈、智力減退等。除此之外增加患慢性病的風(fēng)險。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-03-26 901次

• 2歲半只喝奶不吃飯原因
  對奶粉有依賴，沒有適應(yīng)食物
  劉利 副主任醫(yī)師安徽省兒童醫(yī)院

  2020-03-20 1602次