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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 7220次

• 坐月子期間的注意事項(xiàng)

  要注意的一個(gè)是陰道出血的情況，一個(gè)是乳房的情況。產(chǎn)后子宮要恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，要逐漸收縮，從分娩到一周內(nèi)會有血性惡露，隨著子宮收縮復(fù)舊血性惡露逐漸減少。還要有乳房方面，注意要讓孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千萬記住在第三天，就是產(chǎn)后72小時(shí)要脹奶，在這個(gè)時(shí)候千萬不要擠壓乳房，要讓孩子多吸。除此以外還要注意休息，睡眠好了、休息好了對整個(gè)復(fù)舊都要有一定好處，同時(shí)做產(chǎn)后體操。這些都是月子當(dāng)中要注意的，建議正?；顒?dòng)，不要躺在床上不動(dòng)，對恢復(fù)也沒有利。

  

  01:10
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 4233次

• 坐月子可以吃榴蓮嗎
  產(chǎn)后是可以吃榴蓮的，但是要適量，榴蓮果肉含有極高的糖分，蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪，維生素A，b，鈣，鉀等，可以提高人體的免疫力，抑癌抗癌，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體，滋陰補(bǔ)陽的功效，榴蓮是熱性水果，食用時(shí)候可以起到活血散寒，促進(jìn)體溫上升，對加強(qiáng)血液循環(huán)有良好的作用，媽媽的產(chǎn)后體虛，可以用榴蓮來補(bǔ)養(yǎng)身體。但是另一方面，榴蓮的性溫?zé)?，熱量和糖分比較高，且纖維素含量較多，不易消化，多吃易上火，坐月子可以吃榴蓮，但是要適量的食用，同時(shí)剖腹產(chǎn)后以小腸黏連的產(chǎn)婦要謹(jǐn)慎食用，消除黏連燥熱的方法，可以在吃榴蓮的同時(shí)喝些淡鹽水或吃水分比較多的水果來平衡。
  語音時(shí)長 01:23”
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-08 17504次

• 坐月子可以吃阿膠嗎
  女性在坐月子期間，是可以吃阿膠的。因?yàn)榘⒛z具有補(bǔ)血的功效，在坐月子期間，適當(dāng)?shù)姆靡恍┌⒛z能夠補(bǔ)充氣血，恢復(fù)體力，還能夠增強(qiáng)食欲，便于產(chǎn)婦身體恢復(fù)，以有更多的精力照顧寶寶。但是值得注意的是，產(chǎn)后的前十天，最好不要吃阿膠。因?yàn)楫a(chǎn)后初期是排惡露的關(guān)鍵時(shí)期，阿膠還具有止血的功效，月子里吃太多阿膠，容易出現(xiàn)惡露不盡。不僅僅是阿膠，其他一些補(bǔ)血的食物也不建議多吃。如果一定要吃阿膠，可以與紅糖搭配，紅糖是活血的，而阿膠是止血的，兩種一起吃可以減少損傷。
  語音時(shí)長 1:25”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 33082次

• 坐月子期間可以吃紅薯粉絲嗎
  坐月子期間，新媽媽們對飲食的選擇尤為關(guān)鍵，因?yàn)樗粌H關(guān)乎母體恢復(fù)，還影響母乳的質(zhì)量。那么，坐月子期間可以吃紅薯粉絲嗎？答案是肯定的，但需適量食用，并注意以下幾點(diǎn)：營養(yǎng)價(jià)值：紅薯粉絲由紅薯淀粉制成，富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對新媽媽的身體
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-13 0次

• 坐月子期間能洗頭嗎
  坐月子期間一般能洗頭，但是洗頭時(shí)要注意一定要用溫?zé)崴?，避免著涼，且洗頭后應(yīng)注意盡快把頭發(fā)弄干，防止風(fēng)寒入侵引起感冒的癥狀。月子期間要注意多休息，避免過度勞累，還應(yīng)做好個(gè)人的清潔衛(wèi)生，盡量穿著寬松，舒適的棉質(zhì)衣褲，另外飲食上還要注意不能食用生冷，寒涼的食物。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 坐月子期間可以吃避孕藥嗎?
  可以
  王曉玲 副主任醫(yī)師遼寧省婦幼保健院

  2020-10-16 1301次

• 木瓜燉烏雞坐月子期間可以吃嗎
  您好，可以的。同時(shí)也建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，避免便秘，適當(dāng)吃新鮮果蔬以及其他含纖維的食物。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-02-15 1401次