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• 陰虛內熱怎么調理

  調理陰虛內熱有以下方法：第一、和起居調理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調理和藥物調理等。陰虛內熱的患者中醫(yī)可能會出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內熱的原因有很多種，可能和個人的體質有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 10631次

• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8850次

• 陰虛內熱怎么調理
  陰虛內熱容易出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、口干心煩的癥狀，這種情況下建議應該多吃一些豬肉、鴨肉、雞蛋，平時可多喝一些牛奶，牛奶對身體非常的有幫助，而且平時應該多喝溫開水保證充足的睡眠，避免熬夜。多吃一些清淡的食物避免油炸、燒烤、辛辣的食物，多吃一些敗火的食物比如說黃瓜，菠菜，茄子，空心菜，綠豆湯，苦瓜等，中醫(yī)認為它們都是涼性的去火的效果比較好。但使用時應該注意用量，且不可一次吃太多，以免給腸胃增加負擔導致腹瀉的現(xiàn)象發(fā)生。也可以到中醫(yī)處進行把脈，通過中醫(yī)調理的方式進行治療，喝湯藥的期間注意飲食上不要吃生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，平時飲食可多吃一些有營養(yǎng)的食物多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 48648次

• 女人陰虛內熱怎么調理
  陰虛內熱是一種中醫(yī)證型，它的病因病機是先天稟賦不足，房勞過度，久病耗傷陰氣等引起的腎陰虧虛，失于滋養(yǎng)而致虛火內生，故而產生一系列臨床表現(xiàn)。女子陰虛內熱的癥狀主要有五心煩熱，潮熱盜汗，虛煩不得眠，多夢，腰膝酸軟，可見月經量少或閉經，舌質紅，苔少，脈細數等。中醫(yī)治則一般以滋陰降火為主，可用知柏地黃湯加減。常用中藥，有知母，黃柏，山茱萸，地黃，枸杞，何首烏，牡丹皮，澤瀉，茯苓等。平時應注意生活要規(guī)律，避免情緒波動，心理壓力過大，避免熬夜等，平時可食用百合，山藥，梨等食物以滋陰降火。
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  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-30 16759次

• 陰虛內熱怎么調理
  陰虛內熱的患者可以通過戒煙戒酒、規(guī)律作息、合理膳食、針灸、口服藥物等方法調理，為了防止病情加重，建議患者就醫(yī)治療。1、戒煙戒酒：由于煙和酒當中的有害物質較多，容易加重疾病癥狀，所以應及時戒煙戒酒，減少煙酒對身體的不良刺激。2、規(guī)律作息：患者還需要保持充足的睡眠，每天在同一時間入睡和起床，通過規(guī)律作息
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 男人陰虛內熱怎么調理
  男性患者陰虛內熱是比較常見的，常常會出現(xiàn)咽喉腫痛，顴紅盜汗以及五心煩熱或者陽強易舉，早泄等癥狀，對于男性患者陰虛內熱應該如何進行調理？大致有以下幾個方面：1.可以服用一些滋陰降火的藥物，比如臨床上常常會選擇玉竹，山藥，石斛，麥冬，五味子這樣的藥物相互配伍，每日服用能夠起到較好的滋陰降火，調節(jié)男性患者
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 5651次

• 孩子陰虛內熱怎么調理
  現(xiàn)在都有哪些癥狀呢
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2020-09-29 1402次

• 肝火旺陰虛內熱怎么調理
  吃知柏地黃丸
  左云領 副主任醫(yī)師永煤集團總醫(yī)院

  2021-03-22 2403次