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• 葡萄干可以減肥嗎

  葡萄干是不可以用來(lái)作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過多的熱量，長(zhǎng)期大劑量的攝入過多的熱量，產(chǎn)生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，所以葡萄干盡量要少吃。同時(shí)也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點(diǎn)，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類的甜食，應(yīng)該多食用一些蛋白質(zhì)、高纖維的食物，同時(shí)要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。

  

  01:37
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-18 4985次

• 紅糖桂圓紅棗枸杞茶的功效

  第一，有很好的調(diào)補(bǔ)氣血的作用，紅棗有補(bǔ)血活血的作用，桂圓可以補(bǔ)腎，同時(shí)具有安神補(bǔ)心的作用，枸杞子有補(bǔ)腎養(yǎng)陰的作用，另外還有明目的作用。喝紅棗桂圓紅糖枸杞茶，可以明顯的調(diào)補(bǔ)人的氣血，對(duì)于氣血虧虛造成的頭暈、心慌、失眠，有很好的調(diào)補(bǔ)作用。第二，有很好的滋補(bǔ)肝腎的作用。因?yàn)殍坭接泻芎玫淖剃幯a(bǔ)腎的作用，桂圓有很好的健脾補(bǔ)腎的作用。所以對(duì)于肝腎陰虛造成的口干、腰膝酸軟、夜尿頻多，可以達(dá)到很好的治療的作用。第三，有很好的補(bǔ)心安神的作用。心是主神志的，如果是氣血虧虛，也會(huì)導(dǎo)致失眠。紅糖有調(diào)補(bǔ)氣血的作用，桂圓有很好的安神的作用，紅棗本身除了補(bǔ)氣血以外，也有一定的安神的作用。所以對(duì)于平常由于氣血虧虛引起來(lái)的失眠、心煩，可以喝紅糖桂圓紅棗枸杞茶，達(dá)到補(bǔ)心安神，治療睡眠的目的。

  

  02:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-11 21532次

• 胸膜炎可以紅棗枸杞煮粥嗎
  是可以的，胸膜炎的病人通常會(huì)比較虛弱，胸膜炎的胸痛會(huì)使患者消耗巨大，而且胸膜炎通常是肺部的炎癥所感染，所以說(shuō)胸膜炎的治療也應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，像紅棗枸杞煮粥是比較有營(yíng)養(yǎng)的，也建議食用。有些飲食是禁忌，比如說(shuō)喝酒，喝酒的話會(huì)導(dǎo)致患者呼吸急促，胸膜炎本來(lái)就有胸悶胸痛，而且就會(huì)出現(xiàn)明顯的低氧血癥，所以吃比較辛辣、油膩的食物和喝酒都是不允許的。生活中像火鍋、燒烤，還有辣椒之類的都是建議不要去吃，對(duì)一些稀粥、面條，還有湯湯水水，像熱湯之類的都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-14 2247次

• 葡萄干孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃葡萄干。葡萄干中含有鈣，鉀，磷，鐵等元素，可以補(bǔ)充微量元素，另外葡萄干中鐵元素可以緩解孕婦貧血的癥狀。但要注意不要多吃，葡萄干糖分較高，對(duì)于妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)建議少吃。同時(shí)葡萄干的酸酸甜甜的口味，可以在一定程度上緩解妊娠期引起的一些胃腸道反應(yīng)，所以孕婦可適量的吃一些葡萄干。建議飲食盡量多樣化，多吃含高蛋白類的食物和蔬菜水果，不要吃辛辣刺激類的食物，最好定期產(chǎn)檢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-01-08 3367次

• 葡萄干和紅棗煮水禁忌
  葡萄干和紅棗都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，煮水后飲用對(duì)一些人來(lái)說(shuō)有一定的保健作用。然而，并非所有人都適合飲用這種水。以下是一些主要的禁忌事項(xiàng)：對(duì)于患有胃炎及胃潰瘍的患者來(lái)說(shuō)，葡萄干和紅棗煮水不宜過量飲用。這是因?yàn)檫@兩種食物中糖分含量相對(duì)較高，過量攝入
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 葡萄干和紅棗煮水禁忌
  葡萄干和紅棗煮水的禁忌是患有胃炎以及胃潰瘍的患者不可以過量服用，以免引起病情出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。葡萄干和紅棗都是日常生活比較常見的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且紅棗還具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，每天適量的吃一些紅棗，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以改善身體貧血。葡萄干中含有大量的維生素，吃了以后也對(duì)身體健康有幫助
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-15 604次

• 紅棗枸杞桂圓核桃葡萄干糯米可以一起榨汁
  應(yīng)該可以 但桂圓枸杞熱 寒性體質(zhì)喝比較好
  趙紅 主任醫(yī)師天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-04-19 1801次

• 懷孕能吃紅豆紅棗葡萄干薏米蓮子熬的粥嘛
  適量的吃是可以的
  劉洪麗 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2020-05-29 1400次