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• 如何預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)

  妊娠紋的出現(xiàn)與個(gè)人體質(zhì)、遺傳以及后期保養(yǎng)有關(guān)，預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)需要注意以下幾點(diǎn)：(1)孕期控制體重增長：避免攝入過多的熱量，建議孕婦每個(gè)月體重增長不要超過4斤，整個(gè)孕期不超過28斤。(2)合理飲食：保證營養(yǎng)均衡。多吃新鮮的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以促進(jìn)皮膚的新陳代謝。控制糖分?jǐn)z入，少吃色素含量高的食物。少喝全脂奶，少吃油炸食品，多吃低糖水果，選擇脫脂奶或酸奶。(3)使用預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品：孕期預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)，可以在第4個(gè)孕月(第13周)或者首次出現(xiàn)膨脹紋的跡象時(shí)開始使用。孕期使用較少副作用的外用產(chǎn)品，例如施得美，能夠有助于預(yù)防和治療妊娠紋，減輕妊娠紋引致的瘢痕，淡化妊娠紋的皮膚顏色，撫平皮紋，并且沒有副作用，孕期是可以使用的。而像維A酸乳膏雖然也有淡化妊娠紋的作用，但不良反應(yīng)比較常見，且存在致畸風(fēng)險(xiǎn)，孕期禁止使用。(4)適度鍛煉：適量運(yùn)動(dòng)或輕便的家務(wù)有助于增加皮膚彈性，促進(jìn)皮膚彈性恢復(fù)。(5)局部按摩：輕輕按摩腹部皮膚，可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，但不要過度強(qiáng)烈拉扯。(6)使用托腹帶：可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過度拉伸?！菊堊屑?xì)閱讀產(chǎn)品說明書或者在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下購買和使用。】

  

  02:23
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 16777次

• 妊娠紋幾個(gè)月開始出現(xiàn)

  每個(gè)人的情況不太一樣，但是一般懷孕到三個(gè)月，因?yàn)楹⒆又饕瞧鞴俚陌l(fā)育，他沒有身體的快速增大，妊娠紋可能出現(xiàn)的比較少，一般都是懷孕到中后期。胎兒器官基本發(fā)育好了，就是形態(tài)的在增大在長大，那他快速的長大的時(shí)候，皮膚快速的擴(kuò)張，它就會(huì)出現(xiàn)真皮層的斷裂，就會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。所以一般都在中期到后期，是非常容易產(chǎn)生妊娠紋。所以這時(shí)，大家一定要做早期的預(yù)防，產(chǎn)科醫(yī)生也會(huì)建議，不要增加體重，增加的太快。因?yàn)楝F(xiàn)在大家生活都比較好，營養(yǎng)攝入也都更好，都比較注重孩子，如果你要是太快，那就可能會(huì)出現(xiàn)妊娠紋的問題，所以一定把預(yù)防做在前面。

  

  01:04
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 116287次

• 為什么會(huì)出現(xiàn)妊娠紋？
  出現(xiàn)這妊娠紋，有以下幾個(gè)方面的因素：1、糖皮質(zhì)激素，由于人體在懷孕期間，腎上腺會(huì)分泌大量的糖皮質(zhì)激素，增加了皮膚的脆性。2、肚子太大，當(dāng)準(zhǔn)媽媽懷孕超過三個(gè)月時(shí)，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，腹部開始膨隆，這張網(wǎng)開始拉伸，尤其是懷孕六月后更加明顯。3、體質(zhì)因素，如果長期缺乏鍛煉，或者沒有良好的護(hù)理習(xí)慣，就會(huì)造成腰腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差，從而形成了妊娠紋。
  語音時(shí)長 1:05”
  李玲芳 主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2018-08-13 14963次

• 避免出現(xiàn)妊娠紋的方法
  一、控制體重。過多的脂肪攝取，不但會(huì)囤積在體內(nèi)造成產(chǎn)后瘦身的困難，也會(huì)在短時(shí)間內(nèi)造成妊娠紋的出現(xiàn)。二、增加皮膚新陳代謝。吃一些對(duì)皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品，可以增強(qiáng)皮膚的彈性，而纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素c的食物，可以增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。三、勤加按摩。從懷孕初期即可選擇適合體質(zhì)的乳液按摩霜，在身體較容易出現(xiàn)妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，可以保濕，滋潤肌膚，減少脹大、干癢的感覺，使皮膚的延展性變大。記住按摩最好持續(xù)到產(chǎn)后三個(gè)月，效果會(huì)更好。四、均衡攝取營養(yǎng)。因?yàn)樘穷惡偷矸垲愂菬崃康膩碓?，在攝取時(shí)盡量要遵守適量均衡的原則，一旦攝取過量會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橛椭蛑?。并注意蛋白質(zhì)的充足攝取，讓胎兒也能健康的生長。
  語音時(shí)長 1:31”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-15 6373次

• 為什么會(huì)出現(xiàn)妊娠紋？
  出現(xiàn)這妊娠紋，有以下幾個(gè)方面的因素：1、糖皮質(zhì)激素，由于人體在懷孕期間，腎上腺會(huì)分泌大量的糖皮質(zhì)激素，增加了皮膚的脆性。2、肚子太大，當(dāng)準(zhǔn)媽媽懷孕超過三個(gè)月時(shí)，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，腹部開始膨隆，這張網(wǎng)開始拉伸，尤其是懷孕六月后更加明顯。3、體質(zhì)因素，如果長期缺乏鍛煉，或者沒有良好的護(hù)理
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 516次

• 為什么會(huì)出現(xiàn)妊娠紋
  妊娠紋的出現(xiàn)主要是由于妊娠期皮膚的生理變化以及激素水平的改變。妊娠紋是孕婦在妊娠期間常見的一種皮膚現(xiàn)象，形成與多種因素密切相關(guān)。隨著胎兒的生長，孕婦的腹部皮膚會(huì)迅速擴(kuò)張，導(dǎo)致真皮層的膠原纖維和彈性纖維斷裂，形成妊娠紋。妊娠期間，孕婦體內(nèi)的激
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 就是我腿上出現(xiàn)類似于妊娠紋的紋路，
  你好，請問最近有沒有胖呢
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-26 901次

• 妊娠紋咨詢
  懷孕多長時(shí)間了
  王華英 副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院

  2021-02-04 1500次