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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長(zhǎng)壽米，它有很好到藥用價(jià)值，主要是：第一，它有滋陰補(bǔ)腎的作用。黑米它具有滋陰補(bǔ)腎，益氣強(qiáng)身，健脾開(kāi)胃，補(bǔ)肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦?、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對(duì)大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒(méi)有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強(qiáng)身的作用。對(duì)于特殊的人群，比如說(shuō)比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補(bǔ)作用，能益氣養(yǎng)血。

  

  01:44
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-12-27 158264次

• 新生兒黃疸可以吃母乳嗎

  有許多寶寶出現(xiàn)了新生兒黃疸，他的媽媽或者爸爸會(huì)問(wèn)我，孩子還可以繼續(xù)吃母乳嗎？有的醫(yī)生可能會(huì)建議孩子的父母，停止母乳喂養(yǎng)來(lái)減輕黃疸，但這種方法是為了鑒別寶寶，是否是母乳性黃疸。如果寶寶是由于母乳引起的黃疸，一般情況下，大多數(shù)是在15毫克每分升以下，這個(gè)時(shí)候我們可以繼續(xù)吃母乳。如果黃疸的水平持續(xù)增高，超過(guò)了15毫克每分升，低于20毫克每分升，這個(gè)時(shí)候可以在吃母乳的情況下，進(jìn)行光療或者協(xié)同藥物治療。如果寶寶的黃疸水平更高，大于20毫克每分升，有可能就需要建議您，停止母乳喂養(yǎng)進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)。

  

  01:27
  平莉莉 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-02-26 4090次

• 懷孕可以吃黑米粥嗎
  懷孕是可以吃黑米粥的，黑米粥中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素，還具有很好的滋補(bǔ)氣血的作用。對(duì)于孕婦而言就是一種理想的保健品，對(duì)于胎兒而言好處也是蠻多的，有利于胎兒大腦的發(fā)育，有利于胎兒的健康?？偠灾诿字嗑哂凶绦酿B(yǎng)腎、健身暖胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等功效，經(jīng)常食用不僅能強(qiáng)身健體，而且能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血。但是脾虛、消化能力差的人應(yīng)慎食，不然會(huì)造成消化不良等癥狀，引起身體不適。當(dāng)然對(duì)于黑米不適應(yīng)的人也不能吃，可能會(huì)造成過(guò)敏等癥狀，建議應(yīng)結(jié)合自己的身體情況及實(shí)際情況，再?zèng)Q定自己是否可以喝黑米粥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 7921次

• 孕婦可以吃黑米粥嗎
  孕婦可以適量吃黑米粥，黑米粥是有黑米，黑豆，花生等為原料熬制而成。黑米色黑而主腎，有滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)益脾胃等功效，比較適合孕婦，產(chǎn)婦食用，也有補(bǔ)血，補(bǔ)氣的作用。黑米中含有礦物質(zhì)，無(wú)機(jī)鹽，維生素C，花青素等成分，孕婦食用后，可以補(bǔ)充維生素及微量元素，補(bǔ)充孕期的營(yíng)養(yǎng)，有利于孕婦的身體健康和胎兒的健康發(fā)育。黑米粥作為主食之一，營(yíng)養(yǎng)全面，配料多樣，孕婦食用后能夠明顯的增加飽腹感，可以維持孕期活動(dòng)所需要的能量，也可以減輕孕婦因?yàn)閼言兴鶎?dǎo)致的疲累感覺(jué)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-20 4624次

• 低鉀血癥可以吃黑米粥嗎
  低鉀血癥可以吃黑米粥，對(duì)于身體健康有一定的好處，但是應(yīng)注意不可以暴飲暴食。黑米粥是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，通常含有比較豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)不但可以為身體提供能量，而且對(duì)于增強(qiáng)身體抵抗力有一定的作用，而且黑米粥中還含有比較豐富的維生素，維生素對(duì)于提高身體免疫力有一定作用，并且黑米粥還含有一定量的鉀元
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 113次

• 腹瀉可以吃黑米粥嗎
  腹瀉患者可適量吃黑米粥。建議用量：200g（約1碗）/天。腹瀉患者應(yīng)吃清淡易消化、低纖維的食物。黑米粥屬于清淡的食物，適量吃不會(huì)加重患者的胃腸負(fù)擔(dān)。黑米粥含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠增加飽腹感，增強(qiáng)體力，還能補(bǔ)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-02 0次

• 安全素可以和黑米粥同時(shí)吃嗎?
  是全安素嗎， 全安素可以和黑米粥一起服用
  邊書(shū)芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-23 1303次

• 肺癌早期手術(shù)后可以吃黑米粥嗎
  黑米粥具有補(bǔ)血的作用，黑色入腎，對(duì)腎臟有好處，肺癌化療后的病人是可以食用的。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-04-02 1901次