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• 維c和維e可以一起吃嗎

  維生素E和維生素C是可以一起吃的，建議餐后半小時(shí)內(nèi)一起服用。維生素E被吸收之前在腸道中先被水解，各種維生素E的同類物質(zhì)在被吸收的過(guò)程中都需要膽汁和胰液的作用，在小腸黏膜細(xì)胞內(nèi)與脂肪酸結(jié)合成酯后滲入乳糜微粒，吸收后經(jīng)淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)運(yùn)。所以維生素E的吸收需要油脂類的參與，空腹不利于維生素E的吸收，飯后立刻服用是因?yàn)槭澄镏杏兄惔嬖?，利于維生素E的吸收。維生素C是在十二指腸和空腸部位被吸收，從維生素C的攝取來(lái)看，空腹吸收率為30%，而餐后吸收率可達(dá)50%，可見(jiàn)餐后服用有利于吸收，也可以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激，因此兩者可以一起飯后服用。

  

  01:58
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3287次

• 渾身沒(méi)勁頭暈乏力怎么回事

  不少人都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：突然間渾身沒(méi)勁、頭暈乏力，整個(gè)人像被抽走了精氣神，連正?；顒?dòng)都成了負(fù)擔(dān)。這看似普通的癥狀，背后可能藏著健康危機(jī)。從中醫(yī)理論來(lái)講，脾胃功能失調(diào)是常見(jiàn)原因。脾為后天之本，氣血生化之源，一旦脾胃虛弱，運(yùn)化水谷精微的能力下降，氣血生成不足，無(wú)法滋養(yǎng)四肢，就易出現(xiàn)乏力、面色蒼白等癥狀。而同仁堂參苓白術(shù)顆粒由人參、茯苓、山藥等藥材配伍而成，人參大補(bǔ)元?dú)?、健脾益肺，為脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)注入動(dòng)力；茯苓、山藥健脾祛濕，改善脾胃環(huán)境，讓脾胃功能逐漸恢復(fù)，促進(jìn)氣血生成，從而緩解乏力之癥。另外，腎精虧虛也可能引發(fā)這一系列不適。腎藏精，主骨生髓，上充于腦，腎精不足則髓?？仗摚藭?huì)頭暈耳鳴、腰膝酸軟、渾身無(wú)力。晟世五子衍宗丸有補(bǔ)腎益精之效，可填補(bǔ)腎精，滋養(yǎng)髓海，讓身體重新煥發(fā)生機(jī)。若因長(zhǎng)期勞累、思慮過(guò)度導(dǎo)致心脾兩虛，心血不足、脾氣虛弱，同樣會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。孫真人歸脾丸能益氣健脾、養(yǎng)血安神，補(bǔ)益心脾，讓氣血生化有源、運(yùn)行順暢，改善頭暈乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀。若癥狀持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)，精準(zhǔn)用藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:30
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 3901次

• 身體乏力老困怎么回事
  身體乏力老困，多是由于精神長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，或者是壓力過(guò)大所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，還可以由于過(guò)度疲勞，神經(jīng)衰弱而引起的。當(dāng)然，甲狀腺功能減退，貧血也會(huì)導(dǎo)致身體的乏力。建議患者在睡覺(jué)之前，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松，可以服用七葉神安片，腦靈素等一些藥物來(lái)幫助治療的。在白天一定要避免過(guò)度勞累，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，改善患者的睡眠等等。如果是神經(jīng)衰弱，我們建議注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做一些體操，適當(dāng)?shù)姆潘芍委?，也可以選擇口服一些口服藥等等。白天一定不要睡覺(jué)，把睡眠留在晚上睡，白天加強(qiáng)鍛煉，身體比較疲乏的些情況下，一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)，首先一定要記得改善睡眠，主要是要影響睡眠的質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-21 4551次

• 身體沒(méi)勁乏力該怎么辦
  患者如果存在沒(méi)勁乏力，這個(gè)時(shí)候先要排除有沒(méi)有炎癥感染，目前是否存在貧血，可以先做一個(gè)血常規(guī)的基本化驗(yàn)檢查。如果確實(shí)是由于感冒或者是說(shuō)肺部感染所導(dǎo)致，建議患者可以結(jié)合適當(dāng)?shù)膽?yīng)用抗生素。如果是貧血所導(dǎo)致的，可以去血液科進(jìn)一步看一下，明確一下貧血的類型，針對(duì)不同的貧血類型進(jìn)行相應(yīng)的治療。還有一些患者出現(xiàn)沒(méi)勁乏力，也有可能是甲狀腺功能減退所導(dǎo)致。對(duì)于這樣的患者，建議在必要的時(shí)候要服用甲狀腺激素片來(lái)進(jìn)行改善，患者還要注意定期復(fù)查甲狀腺功能，肝功能，血常規(guī)，這樣有助于評(píng)估目前的治療效果如何。如果是由于心臟神經(jīng)官能癥所導(dǎo)致的沒(méi)勁乏力，那么患者可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)改善神經(jīng)衰弱的藥物，比如說(shuō)可以吃一點(diǎn)黛力新或者是烏靈膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-10-12 9843次

• 男性身體乏力沒(méi)勁怎么調(diào)理
  男性身體乏力沒(méi)勁要根據(jù)具體原因來(lái)調(diào)理，可能是由于近期工作、生活中過(guò)度勞累、熬夜等導(dǎo)致，也可能是由于身體疾病以及異常導(dǎo)致。如果是近期生活工作中，經(jīng)常熬夜加班，造成過(guò)度勞累時(shí)，會(huì)使男性身體乏力沒(méi)勁，可以保證自己充足的睡眠，調(diào)整好精神狀態(tài)，規(guī)律作息和飲食，保證攝入充足的均衡的營(yíng)養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)體力。如果
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-02 3718次

• 男性身體乏力沒(méi)勁怎么調(diào)理
  男性身體乏力沒(méi)勁，可能是由多種原因?qū)е碌?，如過(guò)度勞累、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病等。為了調(diào)理這種狀況，可以從以下幾個(gè)方面入手：首先，保持充足的睡眠是關(guān)鍵。成年人每晚通常需要7至9小時(shí)的睡眠，以確保身體得到充分的休息和恢復(fù)。因此，應(yīng)合理安排
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-08 0次

• 身體乏力。身體沒(méi)勁。
  吃飯?jiān)鯓?/div>

  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-03-24 1301次

• 身體乏力酸困沒(méi)勁是什么病吃什么藥
  考慮感冒引起的建議血常規(guī)檢查
  范雷雷 主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院

  2020-04-12 1700次