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• 補(bǔ)脾除濕吃什么食物

  中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化水濕，若脾虛失運(yùn)，濕邪便易在體內(nèi)積聚，引發(fā)食欲不振、大便溏稀、肢體困重等癥狀。日常飲食中，合理選擇補(bǔ)脾除濕的食物，結(jié)合藥物調(diào)理，能幫助改善體質(zhì)。在飲食方面，可多食用能輔助健脾祛濕的食物，如山藥，其性平味甘，既能補(bǔ)脾益氣，又能滋陰潤燥，適合脾虛濕盛者長期食用；薏苡仁可利水滲濕，改善水腫；赤小豆則能利水消腫，適合脾虛水腫者。此外，白扁豆、芡實(shí)、茯苓等也是藥食同源的佳品，可煮粥或煲湯食用。藥物方面，中醫(yī)調(diào)理脾濕以“健脾祛濕”為核心。經(jīng)典方劑同仁堂參苓白術(shù)組合以人參、茯苓、白術(shù)為君藥，配伍山藥、蓮子等，既能補(bǔ)益脾胃之氣，增強(qiáng)運(yùn)化功能，又可利水滲濕，改善便溏、乏力等癥狀。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準(zhǔn)的特點(diǎn)，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點(diǎn)，可根據(jù)自身需求選擇。若濕邪化熱，出現(xiàn)口苦、舌苔黃膩，可選用紫鑫四妙丸；若兼有氣滯腹脹，德昌祥木香順氣丸中的木香、砂仁能行氣化濕，緩解脘腹脹痛、惡心嘔吐。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:23
  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-09-05 1825次

• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現(xiàn)這些腎陽虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 20709次

• 脾虛吃什么食物
  當(dāng)身體出現(xiàn)脾虛的情況，可以通過下列食物來調(diào)理身體。大棗，大棗是常食植物，對益氣補(bǔ)血的功效具有突出特點(diǎn)。所以常常用于氣虛的病人，具有補(bǔ)中益氣，強(qiáng)力的補(bǔ)中效果。粳米，能夠補(bǔ)中益氣，常食粳米對貧血、虛癥可以通過濃米湯代參湯，進(jìn)行調(diào)理身體。另一種常用食物狗肉，能夠補(bǔ)益中氣，對氣虛兼有脾虛，或者腎虛、肺虛、陽虛的患者更為適宜，因?yàn)楣啡饩哂醒a(bǔ)胃氣、壯陽、暖腰膝、補(bǔ)虛冷、抑戾氣的藥物特點(diǎn)，所以具有補(bǔ)肺益氣、固腎氣。第四種食物燕窩，具有益氣、補(bǔ)虛、養(yǎng)陰、補(bǔ)肺的作用。對于氣虛兼有肺虛者尤為適宜。所以又能固表，汗出者服之更益。第五種櫻桃，具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、補(bǔ)脾、補(bǔ)腎等功能特點(diǎn)。這就是我們常用八寶粥配合氣虛、脾虛的臨床表現(xiàn)，配合山藥、芡實(shí)、蓮子、紅棗、粳米等食物熬粥進(jìn)行綜合調(diào)理身體。
  語音時長 02:16”
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-09-21 46383次

• 脾虛腎虛吃什么食物
  脾和腎在中醫(yī)認(rèn)為一個是后天之本，一個是先天之本，可見脾和腎對于人體的健康有非常重要的作用。脾虛和腎虛的患者可能會出現(xiàn)面色無華，也就是說臉色看上去沒有光澤，而且食欲非常的差，不想吃飯，甚至?xí)X得頭昏昏沉沉的，而且伴有腹脹、腹痛，或者還會出現(xiàn)腰酸、神疲乏力、口干咽痛等癥狀。對于脾虛和腎虛的患者，我們要進(jìn)行長期的調(diào)理才行，飲食上我們可以多食性質(zhì)溫?zé)幔哂醒a(bǔ)益溫暖脾陽作用的食物，如：羊肉、雞肉、豬肚、韭菜、肉桂等。對于性質(zhì)寒涼，容易傷陽氣的食物，我們就要少吃或者不吃，如：蘆薈、蕎麥、油麥、豆腐、鴨肉、冬瓜、茄子、香蕉等。另外我們還可以找中醫(yī)師來進(jìn)行專門的藥物調(diào)理，我們還要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間。平時要多曬太陽，多在戶外活動，增加身體的免疫抵抗能力。
  語音時長 2:14”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-08 14516次

• 脾虛吃什么食物補(bǔ)最快
  臨床上并不存在脾虛吃什么食物補(bǔ)最快的說法，脾虛可以吃山藥、大棗、薏米、南瓜、小米粥等食物補(bǔ)得快，如果脾虛的癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)及時就醫(yī)治療。1、山藥：山藥是藥食兩用的中藥材，具有健脾益胃、潤肺補(bǔ)腎的功效，有助于脾胃的消化吸收，適合脾胃虛弱、精神倦怠的患者食用。2、大棗：大棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 脾虛吃什么食物補(bǔ)最好
  并不存在脾虛吃什么食物補(bǔ)最好這種說法。脾虛患者一般可以吃山藥、南瓜、紅薯、玉米、大棗等食物。如果存在脾虛的情況，建議及時就醫(yī)。1、山藥：山藥具有健脾益胃的功效，有助于增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化，比較適合脾虛患者食用。2、南瓜：南瓜中含有豐富的胡
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 脾虛吃什么食物補(bǔ)最快
  你好 請問具體怎么不舒服了么
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-01-28 2505次

• 脾虛吃什么食物補(bǔ)的快
  山藥，蓮子
  李晨晨 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-19 1900次