問(wèn)晚上睡不著覺(jué)四肢難受
2020-03-10 1587次
病情描述:
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晚上睡不著覺(jué)去醫(yī)院應(yīng)該掛什么科晚上睡不著覺(jué)到醫(yī)院應(yīng)該掛神經(jīng)內(nèi)科。出現(xiàn)睡不著覺(jué)的原因很多,其中包括生理性、功能性和器質(zhì)性疾病,比如學(xué)習(xí)緊張、工作壓力大、生活壓力大等,可以引起睡眠障礙;當(dāng)處于新的環(huán)境,由于對(duì)環(huán)境的不適應(yīng),也可以引起入睡困難、早醒等;還有抑郁癥、焦慮癥等,病人往往表現(xiàn)入睡困難、睡不踏實(shí)、早醒、多夢(mèng),而且出現(xiàn)情緒煩躁不安、食欲減退、乏力、胸悶等不適癥狀。如果伴有以上癥狀,病人可能診斷為睡眠障礙或者抑郁癥、焦慮癥等疾病。頭痛、胃部不適等也可以引起入睡困難、睡不著覺(jué),病情嚴(yán)重的病人應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查,給予相應(yīng)的治療。
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每天睡不著覺(jué)怎么辦其實(shí)睡不著,也就是失眠,失眠分為以下幾種:第一個(gè)是原發(fā)性失眠,沒(méi)有明確的原因,可能需要排除由其他病理性原因引起,可能需要服用安定類,或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠,繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待,最常見(jiàn)的有以下兩種原因:第一種原因是由于軀體的疾病所引起的,首先要治療軀體的疾病,例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的,就是沒(méi)有任何的軀體疾病,也分為兩類:一種是入睡困難,還有一類是早醒。如果是入睡困難,需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況;如果是早醒,要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者,特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況,所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查,要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上,一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。
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胃炎晚上難受睡不著患有胃炎的患者,晚上難受睡不著,最主要的原因是因?yàn)槲杆釋?duì)胃黏膜的刺激,而導(dǎo)致胃痛引起的。建議患者可以口服質(zhì)子泵抑制劑,比如奧美拉唑或者是蘭索拉唑,改善胃痛的癥狀。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥,為最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病之一,患有胃炎的患者,生活要有規(guī)律,避免過(guò)度勞累和精神緊張。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)抵抗力,還要注意飲食方面的調(diào)節(jié),飲食要清淡,盡量少吃甜膩的辛辣的,粗糙的食物,不要抽煙喝酒,不要喝濃茶和咖啡,避免吃生冷的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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白天晚上都睡不著覺(jué)對(duì)于失眠的患者可以服用一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)整,所有谷物中,小米,含色素胺最為豐富,此外,小米含有大量淀粉,吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感,可以促進(jìn)胰島素的分泌,提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素胺數(shù)量。核桃,在臨床上被認(rèn)為可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀,具體吃法是配以黑芝麻搗成糊狀,睡前服用十五克效果非常明顯。葵花子,含多種氨基酸和維生素,可調(diào)節(jié)新陳代謝,改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后吃葵花籽還可以促進(jìn)消化液分泌,有利于消食化滯,幫助睡眠。此外,大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物,大棗中含有豐富的蛋白質(zhì),有補(bǔ)脾安神的作用,晚飯后用大棗煮湯喝,能夠加快入睡時(shí)間,中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣、安五臟、和百藥的功效,要想睡得好,臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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晚上四肢發(fā)熱睡不著晚上四肢發(fā)熱睡不著,考慮是生理因素引起,也可能是病理因素如植物神經(jīng)功能紊亂、圍絕經(jīng)期綜合征等導(dǎo)致。1、生理因素:患者所處環(huán)境溫度過(guò)高時(shí)會(huì)導(dǎo)致四肢發(fā)熱,睡不著?;颊咴谒X(jué)前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后,會(huì)導(dǎo)致身體出汗量增加,促使體溫升高,也會(huì)引起上述癥狀。這種情況一般可不用特殊治療,主要是調(diào)節(jié)環(huán)境溫度,避免睡前劇烈
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晚上心難受睡不著覺(jué)晚上心難受睡不著覺(jué),可能是晚上飲食不當(dāng),也可能是精神壓力過(guò)大、心臟問(wèn)題等因素導(dǎo)致的。患者需要在明確導(dǎo)致其癥狀的因素后,根據(jù)不同原因進(jìn)行針對(duì)性治療。1、晚上飲食不當(dāng):例如,患者在晚上吃得太晚、吃得太多,或睡前喝濃咖啡、濃茶和其他刺激性飲料、飲酒等引起交感興奮,就會(huì)出現(xiàn)晚上心難受的癥狀。嚴(yán)重的情況下,會(huì)
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晚上睡覺(jué)四肢酸脹難受睡不著有沒(méi)有勁椎病
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長(zhǎng)期晚上睡覺(jué)四肢酸脹難受睡不著你好,請(qǐng)問(wèn)你有什么不舒服嗎
