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• 盆底肌怎么修復

  因為在生產(chǎn)過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復分為手術治療和非手術治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復的機器可以幫助盆底肌恢復。再有就是手術治療，主要就是改善癥狀，恢復正常的解剖結構，醫(yī)生會根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4981次

• 女性盆底康復訓練有哪些

  女性盆底康復訓練范圍比較廣，可以自主訓練，有盆底肌的凱格爾訓練，還有臥式的訓練、立式的鍛煉，包括壓腿、跳繩、仰臥起坐、腹式呼吸運動、提肛運動，還有臀部的運動、抬頭的運動、腿部的運動等等。還有到盆底康復室進行的生物反饋治療、電刺激治療，還有磁刺激的治療，以及后續(xù)的自己在家，自己用陰道啞鈴進行自主鍛煉的過程，這些都屬于盆底康復治療的范圍。

  

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  蔡夢紅 主任醫(yī)師汕頭大學醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 3570次

• 盆底肌康復方法
  盆底肌康復的方法主要是鍛煉提肛肌肉，加強此肌肉的收縮能力，就是常用的凱格爾訓練。訓練方法是排凈大便小便后，取坐躺站姿勢均可，陰道肛門收縮持續(xù)五秒，放松十秒，反復鍛煉5分鐘，或者是陰道肛門快收縮5次，放松十秒，反復做5分鐘。每次鍛煉分別進行過程一，過程二，每日鍛煉3次，持續(xù)六周，可以通過盆底康復的方法，來達到減輕盆腔臟器脫垂，減輕癥狀，增加盆底肌肉的強度，耐力和支持力，避免或者延緩手術干預。
  語音時長 01:25”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-12-04 5460次

• 宮頸糜爛可以做盆底肌修復嗎
  宮頸糜爛如果沒有處在宮頸炎的急性期，是可以做盆底肌修復的，但是在修復的過程中因為宮頸糜爛容易導致接觸性的出血，所以在治療后存在陰道出血的情況。一般重度的宮頸糜爛可以考慮先治療宮頸再行盆底肌的修復，在治療宮頸糜爛之前首先要做宮頸的防癌檢查，確定了宮頸沒有不良病變之后再進一步的做盆底的康復治療。如果宮頸防癌檢查存在情況，比如說存在宮頸上皮內(nèi)瘤樣變，然后要根據(jù)陰道鏡活檢來進行分度，如果處于二級以上是建議先做宮頸的治療，也就是做宮頸的錐切將病灶切除，如果為宮頸上皮內(nèi)瘤變一級，可以做單純的利普刀或者是宮頸的物理治療。
  語音時長 01:33”
  付勇輝 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2019-12-15 13092次

• 盆底肌康復治療有必要做嗎
  盆底肌康復治療有必要做，具體原因如下：無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，女人在生完孩子以后，盆底肌一般都會受到損傷，是受懷孕期間增大的子宮帶來的重力，以及分娩時盆底肌擴張導致。正常情況下，在產(chǎn)后六周左右，盆底肌可以恢復到正?；蚪咏Ｋ?，這是一種比較理想的狀態(tài)。但有部分患者在產(chǎn)后六周時，盆底肌仍然比較薄弱、松
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-25 709次

• 盆底肌康復治療有必要做嗎
  盆底肌康復治療對于女性而言，是一項至關重要的健康措施。它不僅有助于恢復盆底肌肉的功能，還能預防和治療相關疾病，提高生活質量。盆底肌是支撐盆腔器官的重要結構，其狀態(tài)直接關系到女性的泌尿、生殖和性功能。懷孕、分娩等生理過程會對盆底肌造成一定程度
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 盆底康復治療怎么做
  當女性患有陰道松弛的情況下，治療時下腹部放置一個電極，而陰道內(nèi)再放置一個探頭電極，通過肌肉的顫動，來幫助恢復肌肉的彈性，從而起到治療盆底肌肉松弛的情況
  王曉玲 副主任醫(yī)師遼寧省婦幼保健院

  2020-09-09 1400次

• 有子宮肌瘤可以做盆底康復
  您好，請問自己順產(chǎn)后嗎？
  洪海琴 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-14 3202次