為你推薦

• 減肥多久體重開始下降

  減肥就是要減脂肪的量、體脂量，通常四周是一個(gè)代謝循環(huán)，給予適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?、合理的運(yùn)動，四周就可以觀察到體重是否有下降。如果把飲食量控制的比較合理，再加上運(yùn)動的量也比較合理，運(yùn)動所消耗的熱量大于飲食當(dāng)中攝入的熱量的和，也就是消耗大于產(chǎn)出，體重就會下降，在四周之后就可以看到體重下降的結(jié)果。反之，如果飲食和運(yùn)動不合理，也可能會出現(xiàn)體重沒有下降，甚至還有增加。如果體重出現(xiàn)下降，建議體重不要減得過快，通常在一個(gè)月能夠減到2-4斤，也就是1-2公斤的幅度就比較合理，因?yàn)闇p重是個(gè)長期的過程，緩慢的減重，也就是把合理的飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣，作為生活習(xí)慣常年經(jīng)月的堅(jiān)持下來，對機(jī)體的健康是有益的。

  

  01:34
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 11425次

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6821次

• 減肥會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎
  不少女性為了追求身材苗條，可以減少飲食的攝入，甚至不吃主食和肉食，只吃蔬菜水果來達(dá)到減重的目的，這樣的話會給女性的身體造成一定的影響，會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、以及乳房發(fā)育不良等情況，如果過度的減肥還會造成內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，過早地絕經(jīng)，甚至早衰等現(xiàn)象。月經(jīng)期間減肥可能會造成氣血不足，氣血虧虛，經(jīng)血化生乏源，就會造成月經(jīng)量少的表現(xiàn)，建議最好是不要亂服用減肥藥物來進(jìn)行減肥。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，一定要采取補(bǔ)氣養(yǎng)血的中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，月經(jīng)過多，主要是由于腦垂體功能低下，導(dǎo)致卵巢雌激素分泌不足，使子宮內(nèi)膜增生不夠，或子宮本身的病變引起，所以減肥是可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的，一定要注意。
  語音時(shí)長 01:44”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 19466次

• 節(jié)食減肥會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
  在臨床上，導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因是非常多的，節(jié)食減肥是非常容易導(dǎo)致月經(jīng)推遲，或者是月經(jīng)量減少的。對于平時(shí)月經(jīng)周期非常規(guī)律的育齡期女性來說，如果說月經(jīng)推遲一周以上，這種情況應(yīng)首先考慮有懷孕的可能性。另外心情過于緊張以及焦慮，也非常容易導(dǎo)致月經(jīng)的推遲。另外一些急性創(chuàng)傷也是可以導(dǎo)致月經(jīng)推遲的。女性在經(jīng)期，一定要注意休息，避免熬夜，另外也一定要注意保暖，尤其是注意腹部的保暖，經(jīng)期腹部受涼非常容易導(dǎo)致月經(jīng)量少，以及痛經(jīng)等。
  語音時(shí)長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 2742次

• 八月份做的人流十一月又懷了
  女性在人流術(shù)后短期內(nèi)再次懷孕的情況并不罕見，面對這種情形，科學(xué)的態(tài)度和合理的處理措施至關(guān)重要。以下將從幾個(gè)方面對此進(jìn)行科普說明。人流術(shù)后再次懷孕，女性應(yīng)盡快就醫(yī)咨詢。專業(yè)醫(yī)生會根據(jù)女性的身體狀況、子宮恢復(fù)程度以及胎兒的健康狀況，提供個(gè)性化的
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 十一月寶寶夜醒哭鬧，這些“坑”你踩過嗎？
  最近，我的十一個(gè)月大的寶寶晚上總是頻繁醒來，而且一醒來就哭個(gè)不停，這讓我們都疲憊不堪，寶寶平時(shí)白天精神狀況良好，飲食也正常，但一到晚上就開始出現(xiàn)問題，不僅夜醒次數(shù)多，而且每次醒來都表現(xiàn)得非常煩躁，哭鬧不止，我嘗試了各種方法安撫寶寶，但效果都不明顯，于是，我決定帶寶寶去醫(yī)院就診。在就診過程中，我向醫(yī)生
  2024-04-09 0次

• 我從去年十一月歲開始，月經(jīng)總是不干凈
  可以做個(gè)彩超看看
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-02-16 1200次

• 我今年47歲，從去年十一月份開始每次月經(jīng)
  你好，你這個(gè)分泌物是有感染，你有沒有檢查過
  李志英 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-23 1200次