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• 產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血

  女性在產(chǎn)后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢的調(diào)理，中醫(yī)講補(bǔ)氣補(bǔ)血，通常會(huì)選擇食物的補(bǔ)充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對(duì)補(bǔ)氣血有利外，還可以促進(jìn)乳汁的分泌。如果食補(bǔ)相對(duì)比較慢，而且有嚴(yán)重的氣血不足，還可以選擇補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥膳或藥物來(lái)達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的目的，通常會(huì)增加當(dāng)歸、大棗類的藥物。

  

  01:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 6358次

• 吃什么能補(bǔ)氣血

  補(bǔ)益氣血可以通過(guò)以下兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：第一、食補(bǔ)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)益氣血、健脾益氣的食物，作為補(bǔ)助的治療方法。首先可以吃一點(diǎn)紅棗，紅棗是眾所周知的補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營(yíng)養(yǎng)成分，而且物美價(jià)廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對(duì)貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點(diǎn)桂圓，桂圓有益心脾、補(bǔ)氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補(bǔ)，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個(gè)性化的中藥湯劑或是中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補(bǔ)益心脾、氣血雙補(bǔ)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 29962次

• 補(bǔ)氣血中藥導(dǎo)致失眠
  中醫(yī)認(rèn)為失眠的病機(jī)為陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰，臨床辨證論治常分為心脾兩虛證、陰虛火旺癥、心膽氣虛證和肝郁化火癥。如果是以頭暈、多夢(mèng)、面色萎黃等為表現(xiàn)的心脾兩虛證患者，服用補(bǔ)氣血中藥是有效的。如果是陰虛火旺癥、肝郁化火癥的患者，補(bǔ)氣血的中藥是無(wú)效的，甚至可以加重失眠。下面簡(jiǎn)要講解一下陰虛火旺癥和肝郁化火癥的表現(xiàn)：陰虛火旺癥以耳鳴、腰酸、煩熱、口干、多夢(mèng)為主要表現(xiàn)，可以選用黃連阿膠湯加減治療。而肝郁化火癥的患者以急躁易怒、胸脅脹痛、口苦、小便黃、大便秘結(jié)為主要表現(xiàn)，可以選用龍膽瀉肝湯加減治療。所以說(shuō)補(bǔ)氣血中的中藥若辨證有誤，是可以導(dǎo)致失眠的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  徐小章 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-03-04 18713次

• 怎樣補(bǔ)氣血
  首先是調(diào)脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果要補(bǔ)氣血，就需要重視調(diào)理脾胃。飲食調(diào)養(yǎng)，可以多吃南瓜，山藥，蓮子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。還可以煎服參芪煮茶，取黨參五克，黃芪五克，白術(shù)三克，淮山藥三克，生麻三克，取其煎煮葉四百克，泡花茶五克，沖至味淡，補(bǔ)脾益氣，升陽(yáng)止瀉之效。第二個(gè)，可以養(yǎng)肝血，中醫(yī)認(rèn)為，肝郁則脾虛，肝藏血，主疏泄，有助脾胃運(yùn)化，所以養(yǎng)肝血，也是調(diào)氣血非常重要的一個(gè)步驟。暴怒的情緒，會(huì)傷肝傷脾，導(dǎo)致氣血損耗，所以應(yīng)該注意不要生氣，不要熬夜，多注意睡眠，久視傷氣血，經(jīng)常用眼的人，也需要注意眼睛的保養(yǎng)，防止耗傷氣血。第三，遠(yuǎn)寒邪中醫(yī)認(rèn)為血得溫能行氣，得寒邪，會(huì)讓血液瘀滯，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢，氣血生化受阻，會(huì)給我們的身體帶來(lái)比較大的傷害。夏季不要貪涼東西，冬季要注意保暖，經(jīng)常泡泡腳，做按摩，對(duì)身體那是非常有好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 61074次

• 補(bǔ)氣血中藥導(dǎo)致失眠
  中醫(yī)認(rèn)為失眠的病機(jī)為陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰，臨床辨證論治常分為心脾兩虛證、陰虛火旺癥、心膽氣虛證和肝郁化火癥。如果是以頭暈、多夢(mèng)、面色萎黃等為表現(xiàn)的心脾兩虛證患者，服用補(bǔ)氣血中藥是有效的。如果是陰虛火旺癥、肝郁化火癥的患者，補(bǔ)氣血的中藥是無(wú)效的，甚至可以加重失眠。下面簡(jiǎn)要講解一下陰虛火旺癥和肝郁化火癥的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 1121次

• 喝補(bǔ)氣血中藥嘴巴長(zhǎng)潰瘍
  喝補(bǔ)氣血中藥嘴巴長(zhǎng)潰瘍可能是過(guò)敏導(dǎo)致，也可能是上火的原因，建議患者及時(shí)停藥，去醫(yī)院就診查明病因。1、過(guò)敏：由于補(bǔ)氣血中藥中所含的中藥材比較多，如果患者對(duì)其中一味中藥有過(guò)敏的情況，過(guò)敏也可導(dǎo)致口腔部位出現(xiàn)水皰、瘙癢、疼痛等不適感，水皰破潰以后容易引起潰瘍的情況發(fā)生。建議患者及時(shí)停止服用藥物，當(dāng)潰瘍出現(xiàn)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-25 1155次

• 吃了補(bǔ)氣血中藥愛睡覺
  你好，有沒有藥方發(fā)給我看看
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-02 3604次

• 喝補(bǔ)氣血中藥生菜可以吃嗎
  你好，生菜富含維生素c。這種情況是可以吃的，沒有問(wèn)題。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-03-08 2001次