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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤(rùn)腸通便的作用。同時(shí)開心果它從中醫(yī)的角度來說，它是味甘、無(wú)毒，溫性的補(bǔ)品，它能夠溫腎暖脾，因此有補(bǔ)益虛損的作用，還能夠調(diào)節(jié)中氣，因此像治療貧血，營(yíng)養(yǎng)不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經(jīng)衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個(gè)方面：第一，有保護(hù)心臟的作用，這是因?yàn)楦缓芯彼?，精氨酸有降低?dòng)脈硬化功效。第二，它有保護(hù)視力的作用，因?yàn)殚_心果當(dāng)中含有花青素，對(duì)視網(wǎng)膜有一定的保護(hù)作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時(shí)間也長(zhǎng)。而且它在食用的過程當(dāng)中，我們要?jiǎng)儦硎秤?，延長(zhǎng)了食用的時(shí)間，就讓人產(chǎn)生滿足感和飽腹感，就會(huì)減少食物的量，同時(shí)也減少咱們就餐、進(jìn)食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

  02:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 154614次

• 眼睛怕光睜不開怎么回事

  首先眼睛怕光、睜不開，最常見的是角膜炎，患有角膜炎的時(shí)候，患者角膜會(huì)有損傷，患者會(huì)出現(xiàn)眼紅、眼痛、畏光、流淚、視物模糊等癥狀，角膜炎多見于細(xì)菌性角膜炎、病毒性角膜炎和真菌性角膜炎，真菌角膜炎一般有植物擦傷史。第二個(gè)是角膜損傷，角膜點(diǎn)狀損傷的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種表現(xiàn)，角膜點(diǎn)狀損傷多見于戴隱形眼鏡的患者取隱形眼鏡的時(shí)候，不小心把角膜劃傷，或者眼睛里邊進(jìn)入了異物，異物已經(jīng)去除了，但是殘留的色素或其他東西，導(dǎo)致角膜上皮剝脫了，會(huì)出現(xiàn)睜不開眼、怕光的癥狀。此外睜不開眼還見于異物殘留，角膜異物本身沒有去除，仍在眼睛里邊，這時(shí)就要去眼科專門進(jìn)行角膜異物剔除，剔除以后，角膜才能逐漸恢復(fù)，才能不怕光。最后還有一些人是重度的干眼，因?yàn)檠蹨I液分泌減少以后，病人會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)眼睛干澀、不適，淚液非常少的人，會(huì)伴有角膜上皮的點(diǎn)狀剝脫，這時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)怕光、不適。另外倒睫、瞼內(nèi)翻的患者，摩擦角膜造成了角膜上皮剝脫，也容易出現(xiàn)怕光、流淚。如果怕光、流淚不緩解，應(yīng)該到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，并給予相應(yīng)的處理。

  

  02:05
  趙軍波 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-26 7325次

• 每天都不開心怎么辦
  每天都不開心可能是我們?cè)谡J(rèn)知事件的過程當(dāng)中產(chǎn)生的不良情緒，而情緒會(huì)影響我們對(duì)事物的認(rèn)知，行為的變化，然而這一些又會(huì)惡性循環(huán)的進(jìn)一步影響我們想法的變化，導(dǎo)致我們情緒進(jìn)一步惡化。我們可以采用適量運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力到感興趣的地方，通過聽音樂，通過和親朋好友聊天，疏解自己的壓力，如果說能夠改善，大部分在一周左右的時(shí)間就能夠得到有效的調(diào)整。如果需要持續(xù)超過兩周，我們也有理由懷疑是抑郁癥的可能性。抑郁癥主要也是以情緒低落，興趣喪失為主的，體重變化，睡眠障礙，性欲變化，注意力和自我評(píng)價(jià)水平下降為主要癥狀的一組心境障礙性疾病，在臨床當(dāng)中可以通過心理咨詢和藥物治療的方式進(jìn)行調(diào)整，抑郁癥的治愈率非常的高，能夠達(dá)到痊愈的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-01 90691次

• 抑郁癥會(huì)自殘嗎
  抑郁癥的典型表現(xiàn)是情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減退，嚴(yán)重的患者常伴有消極，自殺自殘的觀念和行為。消極悲觀的思想以及自罪自責(zé)，可以萌發(fā)絕望的念頭，認(rèn)為結(jié)束自己的生命是一種解脫，活在世上是多余的人，并會(huì)有自殘自殺企圖，發(fā)展為自殘自殺行為。這是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀，應(yīng)該提高警惕。這種病人約有15%的抑郁癥患者，最終死于自殘或自殺。發(fā)作自殘自殺的一些現(xiàn)象：第一，絕大多數(shù)這種行為發(fā)生在病情開始出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的拐點(diǎn)時(shí)期，而非是病情最嚴(yán)重的一個(gè)底部。第二，不少患者自殘自殺之前，可能出現(xiàn)于病情發(fā)展不相符的好轉(zhuǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-24 52500次

• 不開心吃什么藥
  對(duì)于不開心的情況，如果是最近壓力過大引起的，一般不需要吃藥；如果是抑郁癥導(dǎo)致的，則需要吃鹽酸丙米嗪片等藥物。1、最近壓力過大：如果最近家里發(fā)生變故，或者是家庭關(guān)系不和諧，導(dǎo)致壓力過大，就可能會(huì)出現(xiàn)不開心的情況。但是這種情況不屬于病理狀態(tài)，一般在事情解決之后，癥狀便會(huì)逐漸緩解，也不需要吃藥。2、抑郁癥
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 2939次

• 突然不開心是什么癥狀
  突然不開心可能是因?yàn)橐钟舭Y或焦慮癥所產(chǎn)生的現(xiàn)象。1、抑郁癥：抑郁癥是一種典型有抑郁方面障礙的疾病，可能是因?yàn)檫z傳因素或生理因素所導(dǎo)致的現(xiàn)象，一般患者可能會(huì)表現(xiàn)出，情緒低落、不開心、思維緩慢等癥狀發(fā)生，出現(xiàn)癥狀的患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出心理治療以及藥物來進(jìn)行緩解，心理治療包括，心理療法、人際
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-11 1626次

• 不開心就想自殘
  你好，根據(jù)你描述癥狀來看的話，這個(gè)主要考慮是屬于神經(jīng)系統(tǒng)的問題，可能是心理疾病，建議您平時(shí)放松心情，不要給自己太大的精神生活壓力，吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，治療一段時(shí)間看看。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-10-13 3007次

• 一難過就想自殘
  這種狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了？
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-12-10 3505次