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• 黑芝麻補(bǔ)腎嗎

  黑芝麻補(bǔ)腎，中醫(yī)認(rèn)為黑色是屬腎，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)?，F(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長(zhǎng)期食用可以提高機(jī)體的免疫力，可以促進(jìn)男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對(duì)于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時(shí)還要吃些補(bǔ)腎的藥物。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5583次

• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會(huì)上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對(duì)于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對(duì)皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤(rùn)皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 12296次

• 黑豆黑米黑芝麻與胃炎
  患有胃炎的患者，可以用黑豆，黑米，黑芝麻，熬成粥來喝，但是要注意把粥熬爛了再喝，這樣更容易消化吸收。黑米，黑豆，黑芝麻具有養(yǎng)胃的作用，對(duì)患有胃炎的患者來說，是非常合適的?；加形秆椎幕颊哌€可以喝一些其他具有養(yǎng)胃作用的小米粥，山藥粥，南瓜粥，豆?jié){，牛奶等，這些食物不僅具有養(yǎng)胃的功效，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化吸收?；加形秆椎幕颊咂綍r(shí)要避免辛辣，堅(jiān)硬，生冷等刺激性的食物。要注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，避免壓力過大，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻拋碓鰪?qiáng)體質(zhì)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-17 8865次

• 黑芝麻補(bǔ)腎嗎
  男性朋友出現(xiàn)了腎虛的問題，千萬不要產(chǎn)生太大的心理負(fù)擔(dān)壓力，采取食療的方法進(jìn)行調(diào)理，是可以達(dá)到很好的調(diào)理氣血的功效。黑芝麻補(bǔ)腎養(yǎng)血功效非常明顯，對(duì)于改善男性朋友出現(xiàn)的腎虛，腰膝酸軟，射精無力等問題，都具有一定的功效，可以幫助自身在最短時(shí)間內(nèi)擺脫腎虛的問題給自身帶來的負(fù)面影響。黑芝麻的使用方法很多種，建議大家可以將黑芝麻磨成粉煮成黑芝麻粥食用，口感非常不錯(cuò)。大家在日常除了可以用黑芝麻來幫助自身達(dá)到補(bǔ)腎的目的，食用一些枸杞、人參、山藥等食材都可以幫助自身達(dá)到很好的調(diào)理效果，在日常也可以采取按摩的方法來補(bǔ)腎。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 35072次

• 黑米黑豆黑芝麻糊可以天天喝嗎
  黑米黑豆黑芝麻糊能否每日飲用需結(jié)合個(gè)體情況判斷，通常健康人群可適量每日飲用，但需注意以下五點(diǎn)：1.消化功能較弱者可能因膳食纖維過量引發(fā)腹脹；2.腎功能不全者需警惕植物蛋白代謝負(fù)擔(dān)；3.血糖異常人群應(yīng)關(guān)注糊化食物的升糖指數(shù)；4.過敏體質(zhì)者可能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-30 0次

• 能長(zhǎng)期喝黑豆黑米黑芝麻豆?jié){嗎
  可以長(zhǎng)期喝黑豆黑米黑芝麻豆?jié){，飯前飯后服用都可以，沒有什么特殊的限制，可以隨時(shí)喝。黑豆是高蛋白，低脂肪的食物，含有人體必需的8種氨基酸，而且含有豐富的維生素E、花青素、異黃酮等成分及鋅、銅、鎂、鉬、硒等微量元素。黑米也是一種蛋白質(zhì)高、維生素及纖維素含量豐富的食品，具有滋陰補(bǔ)腎、明目聰耳的功效，適用于
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-16 6682次

• 黑米,黑芝麻,黑豆,桑椹,枸杞紅棗可以一
  這些食物可以一起吃的
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2020-04-08 14015次

• 黑米黑芝麻黑豆黃豆可以打成豆?jié){喝嗎
  您好，可以的
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-03-06 2305次