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連續(xù)做了兩個來月的噩夢,但是很奇怪,只會

2020-05-17 1270次

病情描述:

連續(xù)做了兩個來月的噩夢,但是很奇怪,只會在午覺的時候做,而且不是那種有鬼啊之類的夢境,是環(huán)境很讓人害怕的那種...比如紅色的天紅色的沙灘夢到舍友掐我脖子夢到一堆人圍著我站在已經(jīng)連續(xù)兩個月了現(xiàn)在開學(xué)了越來越嚴(yán)重每天中午午覺都會而且是那種連環(huán)的夢

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

最近生活中遇到什么事情了
我也不清楚具體是什么 家里有特殊情況 讓我從小到現(xiàn)在就被說過很敏感啥的 我這個也很喜歡由一件小小的事情去聯(lián)想 然后自己一個人怕的要死 再例如有一些事情有了具體安排 可是沒有按照安排走我就會感覺到很明顯慌張和煩躁
很想砸東西和大吼,但是出于禮貌,我沒有
做夢跟你的白天的心境有關(guān),你大多數(shù)時間是比較焦慮狀態(tài)
有沒有什么辦法能停止這種狀態(tài) 我現(xiàn)在有點不敢睡午覺了 可是現(xiàn)在備考階段也得好好休息
晚間早點睡覺哪
可以去看精神科醫(yī)生,用點抗焦慮藥
好的 謝謝建議 主要是家長覺得我沒啥事 還說要去廟里給我求平安符 我這就感覺有點心累
媽媽不太懂,你的焦慮情緒
有點難溝通... 她經(jīng)常會說我這和她小時候比一點也不苦 她小時候天天干活啥的 任何說我矯情 有時候她會很極端 我只要有不好的情緒 比如過度悲傷她就會問“你是不是想死,你要不要現(xiàn)在跳下去” 心累啊我
所以你會做噩夢,跟你的情緒有關(guān) 也跟媽媽對你的態(tài)度有關(guān)
這就像一個死循環(huán) 她越這個態(tài)度 我越煩躁 越煩躁越想找人溝通 然后她的態(tài)度還是那樣
跟媽媽好好說說,你說我咨詢醫(yī)生了,說我有些焦慮情緒,需要看醫(yī)生,吃點藥
謝謝醫(yī)生的建議和理解 我努力嘗試

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