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• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因為它吃完之后，就可以當晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因為它這個藥會出現(xiàn)這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認知行為療法，這個療法是要強調，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現(xiàn)失眠，同時要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強調要讓病人固定時間上床睡覺，固定時間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時間起床，比如說我經常讓病人在早上6點起床，晚上10點來睡覺，那如果發(fā)現(xiàn)這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點鬧表給他鬧醒，就固定時間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時睡時醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫(yī)藥的一些技術，這些中藥技術包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 117649次

• 腎結石怎么治最好

  腎結石的治療上，我們一般也是選擇根據(jù)石頭的大小，來決定一個治療的方案，如果說石頭比較小，或者說是小于0.6厘米的話，石頭又是首發(fā)的話，比較小，單個的話一般可以建議患者吃口服的排石藥，然后多飲水、多排尿，適當?shù)淖鲆蛔鲶w位的改變，多活動活動，看看能不能把石頭排出來，這是第一步，如果說這樣還不能把石頭排出的話，我們下一步就可以選擇做一些相應的微創(chuàng)治療，或者是體外碎石的治療，我們現(xiàn)在這個碎石的方式，就是選擇一個體外的沖擊波碎石，它可以隔著你的皮膚，把這個腎里邊的石頭打成粉末，然后順著尿排出來，如果說這種方法，體外沖擊波碎石，還是不能把石頭排出的話，我們下一步就要選擇做相應的輸尿管，或者輸尿管軟鏡，或者經皮腎鏡這些處理，因為這些處理的話，相對來說就要把專門的鏡子，通過你的尿道，進到膀胱，再進到輸尿管，然后找到石頭，進到輸尿管后再進到腎臟，找到您的石頭，再把這個石頭打碎，然后再給它吸出來?；蛘哂袝r候，我們說經皮腎鏡的時候，是在腎上直接打一個洞，然后把專門的一個碎石的機器管道給它伸進去，把石頭打碎，給它吸出來，因為畢竟這種方式肯定是會受到創(chuàng)傷，因為它要往你體內置入一些微創(chuàng)的一些器械，有時候做經腎鏡的時候，還要在腎上再打眼，對腔道的創(chuàng)傷還是有一些的，所以說，這是一種有創(chuàng)的治療，如果說經過這些微創(chuàng)的處理，還是不能解決的時候，那就可能考慮可以做一個開刀的手術，把腎臟切開，把石頭清理干凈，再拿出來，然后再把腎臟封上，但相對來說這種就是一個手術的治療方式了，相對來說痛苦更大一些，對患者的影響也更大一些。

  

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  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-23 13826次

• 長期失眠怎么治？
  長期失眠是一種睡眠障礙，可以通過生活方式加以調理，養(yǎng)成良好的作息習慣。按時睡眠，起床不熬夜，避免睡前過度興奮過度緊張，可以在睡前，喝一杯熱牛奶，用熱水泡下腳，做一些有氧運動，減輕壓力，放松心情，適當鍛煉。必要時可應用調節(jié)神經的藥物，常用的有谷維素，安神補腦液和養(yǎng)血清腦顆粒，心神寧片。如果效果欠佳時，可以考慮應用小劑量的鎮(zhèn)靜藥物，一般應用艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮和勞拉西泮等等。一部分焦慮和抑郁癥的患者也可能會出現(xiàn)長期失眠，主要是抗焦慮和抗抑郁治療?？菇箲]的藥物主要有坦度螺酮和丁螺環(huán)酮；抗抑郁的藥物主要有西酞普蘭和米氮平等等。
  語音時長 01:10”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2019-10-04 2129次

• 梅毒怎么治最好方法
  其實，梅毒的治療也是比較簡單的。針對潛伏期的梅毒早期的梅毒，一般來說，系統(tǒng)規(guī)范的首選青霉素進行治療三周的療程，絕大部分就可以治愈。針對晚期梅毒，適檔的延長療程。如果神經梅毒，那么聊城適當?shù)难娱L。一定要結合實際病情來擬定合理的治療策略。如果對青霉素過敏的，可以考慮選擇四環(huán)素或者是紅霉素。梅毒的治療重點就在早期治療，而且藥物的劑量一定要足夠。而且治療一定要規(guī)范。治療之后，仍然需要在1到2年內進行定期的復查，如果有復發(fā)就需要重新治療。
  語音時長 01:11”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-17 4012次

• 長期焦慮失眠怎么治
  長期焦慮失眠是當代人面臨的健康問題之一，它嚴重影響了患者的生活質量。針對這一問題，醫(yī)學界提供了多種治療方法，主要包括調整心態(tài)與生活習慣、藥物治療以及物理治療。1、調整心態(tài)和生活習慣是治療的基礎?；颊邞獙W會放松心情，避免過度緊張和壓力。通過增
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 長期焦慮失眠怎么治
  長期焦慮、失眠，一般是由于焦慮癥導致的，需要應用藥物進行治療，如地西泮等。除此以外，還需要配合心理治療。焦慮癥是指在沒有腦器質性疾病或其他神經系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙。此病目前并沒有明確的病因，但是主要涉及了遺傳因素、神經生物因素以及心理社會因素。焦慮癥的特點是其焦慮并非
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-30 562次

• 腰疼怎么治方法最好
  關鍵要查原因的
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-25 1300次

• 肩周炎怎么治最好
  肩周炎有多長時間了？
  陳亮 主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-04-03 1300次