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• 頸椎病引起失眠該怎么辦

  由于頸椎病引起的疼痛，睡不好覺，可以引起失眠。同時(shí)最多的還是表現(xiàn)在椎動(dòng)脈型頸椎病，或者交感型頸椎病，它可以引起供血不足而失眠，甚至頭痛等等，這些癥狀表現(xiàn)的比較明顯。但是它這個(gè)失眠和普通的其他的一些失眠，神經(jīng)系統(tǒng)的失眠，是不一樣的。它主要是由于頸椎病刺激了血管或者某些神經(jīng)，供血不足引起的失眠癥狀。就不能依靠我們用安眠藥了，這樣可能對(duì)他不利或者無效。應(yīng)該處理辦法更多的是用一些物理的治療方法，緩解他的病因。例如供血不足，我們通過治療能夠使他供血充足，改善他的失眠癥狀。疼痛，我們通過抑制他的疼痛，利用聲光電測(cè)抑制他的疼痛，而改善癥狀以后來改善他的睡眠，可能這種方法更佳一些。

  

  01:23
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 8583次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 24786次

• 我天天失眠怎么辦
  頻繁的出現(xiàn)失眠主要是由于神經(jīng)功能紊亂引起的。在日常的生活里，精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，這種情況就會(huì)引起神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂。失眠的現(xiàn)象就會(huì)減輕，或者消失?；颊咦詈迷谒咧昂纫槐瓬嘏Ｄ?，牛奶可以有效的促進(jìn)睡眠。平時(shí)在日常的生活里，患者最好多做一些戶外運(yùn)動(dòng)。比如跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，也是可以有效提高睡眠質(zhì)量的，也能夠提高身體免疫力。在睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如碳酸飲品，濃茶，咖啡，烈酒等飲品。多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，這樣都是可以有效預(yù)防失眠加重的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-05 1582次

• 天天失眠睡不著該怎么辦？
  患者天天失眠、睡不著覺，首先建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下加用一些改善睡眠的藥物。另外，患者也要進(jìn)行生活上的調(diào)理。首先應(yīng)該調(diào)節(jié)好患者的情緒，放松自己的心情，因?yàn)檫^度的焦慮和緊張，只會(huì)加重患者的失眠。另外患者平素也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以對(duì)改善睡眠起到一定的幫助作用?；颊咂剿匾残枰{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要喝茶、咖啡等那些容易引起失眠的飲料，也不要吃辛辣刺激的食物?？梢远噙M(jìn)食一些改善睡眠的水果，比如說蘋果，獼猴桃，葡萄等。另外，可以結(jié)合針灸、理療等來改善患者的睡眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-08 2519次

• 天天失眠是怎么回事該怎么辦
  天天失眠可能是飲食因素、精神因素、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、使用藥物等方法進(jìn)行治療。1、飲食因素：患者如果在睡前飲用影響睡眠的飲料，比如咖啡、濃茶、功能性飲料等，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，交感神經(jīng)過度興奮還會(huì)導(dǎo)致心悸、失眠、多夢(mèng)等癥狀，建議患者調(diào)整睡前習(xí)慣，可以在睡覺前喝
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 我每天失眠睡不著怎么辦？
  如果這個(gè)情況已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間，首先還是建議先去醫(yī)院檢查身體，看看這個(gè)失眠的原因是什么，有沒有一些可以糾正的疾病或者病理狀態(tài)。第二，從個(gè)人調(diào)理這方面來講以下幾點(diǎn)可能會(huì)有助于睡眠。1、要養(yǎng)成良好的規(guī)律的作息，每天晚上定時(shí)上床睡覺，到點(diǎn)就要上床睡覺，上床以后就要關(guān)燈，千萬不能在床上玩手機(jī)，聽音樂，或者看書，看
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 256次

• 天天失眠怎么辦
  用過藥物嗎
  羅萍艷 主治醫(yī)師貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-10-18 1100次

• 天天失眠睡不著覺怎么辦
  根據(jù)您的情況來看的話，這個(gè)主要考慮是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，得吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2021-03-30 1701次