問膝蓋挫傷了
2020-07-29 1883次
病情描述：
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腳扭傷了怎么才能恢復(fù)腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的。可以練習(xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。
01:53
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 6664次
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燙傷了怎么快速恢復(fù)燙傷了想要快速恢復(fù)，可以通過保守治療、手術(shù)治療等方法修復(fù)。燙傷后應(yīng)立即用大量清水沖洗燙傷部位，可以減輕水腫，緩解疼痛，此外，還可以根據(jù)《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦，選擇硅膠制劑進(jìn)行治療，比如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠，其屬于醫(yī)療器械類產(chǎn)品，含有透明質(zhì)酸鈉和醫(yī)用硅酮雙成分，能夠起到主動(dòng)補(bǔ)水和被動(dòng)鎖水的效果，在滲液停止?jié)B出結(jié)束后涂抹于燙傷部位，可以減少燙傷部位的水分蒸發(fā)，還可以加快表皮細(xì)胞遷移速度，使?fàn)C傷部位無痂愈合，預(yù)防疤痕的形成。若疼痛比較明顯，還可以遵醫(yī)囑選擇芬必得布洛芬緩釋膠囊、泰諾對(duì)乙酰氨基酚緩釋片等止疼藥物來進(jìn)行治療。如果燙傷程度比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了大面積全層壞死的情況，一般需要及時(shí)去醫(yī)院就診，必要時(shí)可通過植皮手術(shù)來進(jìn)行修復(fù)。此外患者在燙傷恢復(fù)期間應(yīng)注意做好皮損部位的護(hù)理工作，避免使用不潔的雙手或物品觸碰患處，外出時(shí)也應(yīng)做好防曬工作。衣物盡量選擇純棉透氣的材質(zhì)，能夠減少對(duì)皮損部位的摩擦。如需了解更多醫(yī)療知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
02:18
吳意平
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-10-09 2768次
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膝蓋軟組織挫傷積液首先這是急性的組織挫傷，有明確的外傷史，短期內(nèi)24到48小時(shí)之內(nèi)建議要進(jìn)行冰敷讓組織的炎癥反應(yīng)減退，關(guān)節(jié)內(nèi)的滲出減少，避免關(guān)節(jié)的腫脹疼痛的加劇。挫傷損傷超過48小時(shí)之后可以適當(dāng)用熱敷，理療來減少關(guān)節(jié)的疼痛和積液。但是挫傷導(dǎo)致積液要排除關(guān)節(jié)內(nèi)重要的組織，包括交叉韌帶，半月板的損傷。如果傷后2周關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹不能很好的改善，就需要去做磁共振檢查明確是否有韌帶或者是半月板的損傷。語音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019-05-17 3528次
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膝蓋扭傷了怎么辦分為現(xiàn)場(chǎng)救急和后期處理。如果打球或者滑雪腿別了一下，慢慢的把腿回到正常的位置，再就是要制動(dòng)，別再走路、別再負(fù)重，現(xiàn)場(chǎng)如果有繃帶就加壓包扎，因?yàn)榧訅喊院笠皇菧p少了出血，二是減少了水腫，有條件的做冷敷，冷敷以后原組織腫脹出血會(huì)減輕，這是現(xiàn)場(chǎng)的情況。后邊情況的處理就要具體問題具體分析了，第一肯定要去醫(yī)院，醫(yī)院大夫要查體，比如查半月板的情況、韌帶的情況，可能因?yàn)樘弁炊咕軟]法做，但是拍片子還是可以拍的，拍片子看看有沒有骨折、韌帶的支點(diǎn)有沒有撕脫骨折。第二看關(guān)節(jié)，一定要注意關(guān)節(jié)腔有腫，如果關(guān)節(jié)腔腫了說明關(guān)節(jié)腔內(nèi)有出血，韌帶斷了或者是周圍滑膜撕裂了。語音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-11 14964次
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膝蓋軟組織挫傷積液首先這是急性的組織挫傷，有明確的外傷史，短期內(nèi)24到48小時(shí)之內(nèi)建議要進(jìn)行冰敷讓組織的炎癥反應(yīng)減退，關(guān)節(jié)內(nèi)的滲出減少，避免關(guān)節(jié)的腫脹疼痛的加劇。挫傷損傷超過48小時(shí)之后可以適當(dāng)用熱敷，理療來減少關(guān)節(jié)的疼痛和積液。但是挫傷導(dǎo)致積液要排除關(guān)節(jié)內(nèi)重要的組織，包括交叉韌帶，半月板的損傷。如果傷后2周關(guān)節(jié)的疼
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 275次
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胳膊挫傷了能用薄荷洗嗎胳膊挫傷了通常能用薄荷洗。薄荷通常有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽、疏肝行氣的功效，常用于緩解風(fēng)熱表證、風(fēng)疹瘙癢、目赤、咽喉腫痛等癥狀，還具有消炎去腫的作用，胳膊挫傷了通?？梢允褂?，注意避免用手抓撓，保持局部的清潔，注意多休息，避免過度勞累。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-08-22 78次
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膝蓋挫傷可以跑步嗎你好，根據(jù)你的描述，在膝蓋挫傷急性期，盡量不要跑步，要少活動(dòng)。
孫建
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-08-04 1401次
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膝蓋摔傷了注意不要辛辣煎炸油膩飲食
江小杰
主治醫(yī)師莆田學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-12-04 2000次
