為你推薦

• 牛油果怎么吃

  牛油果有很多的保健作用，那我們怎么吃更好呢，牛油果那當(dāng)然可以直接生著吃，那就直接吃牛油果，第二個它可以有其他的幾種吃法。第一個就是說把它打成醬以后，放在這個面包片上，可以夾著兩個面包片，夾著一塊吃；第二個它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉醬來調(diào)味，因為牛油果它這個食品，它這個果實它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比較甜的這種水果更可口，所以改變一下吃法，它就更容易讓人接受；第三個它可以做成那個奶昔口味就比較好，當(dāng)然了，由于它不怎么甜，為了改善口感，我們也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，這些都是能夠改善口感以后，容易使這個牛油果比較容易接受，容易吸收。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 339870次

• 壯陽果的功效以及作用

  壯陽果也叫印度青果，也叫補(bǔ)腎果，它里面含有豐富的維生素A、B、C、鈣、鐵、鉀等微量元素。壯陽果被列為是補(bǔ)腎強(qiáng)腰、壯陽生精、安神定驚、滋補(bǔ)腎髓、鎮(zhèn)痛的一個良藥。適合于男性性功能減退的，可以應(yīng)用。有些國家作為男性壯陽的一個藥物。當(dāng)然老年人也可以吃壯陽果，它起到強(qiáng)腎、補(bǔ)腎的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-28 75384次

• 鹿茸怎么吃效果最好
  第一，研磨口服，鹿茸不單是一種滋補(bǔ)食材，更是一種中藥材，平時人們服用時可以把它研成細(xì)末裝入膠囊中，直接用溫開水送服，這樣能讓鹿茸發(fā)揮最好的藥用功效，也能讓人體吸收它含有的多種營養(yǎng)，可以達(dá)到最理想的保健效果。第二，可以煮粥喝，鹿茸平時還可以煮粥喝，用它煮粥時需要把準(zhǔn)備好的內(nèi)容提前用清水煎劑，煎出藥液以后再放到鍋中加入自己準(zhǔn)備好的多類食材一起煮成粥，而且在用鹿茸煎水時還可以搭配適量的人參和枸杞，這樣能讓做好的鹿茸營養(yǎng)價值更高，而且粥的口感更好，易于人體消化和吸收，不會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。第三，可以泡酒喝，鹿茸泡酒喝是中國古代常用服用鹿茸的方法，可以搭配適量的人參和枸杞以及熟地黃等具有滋補(bǔ)功效的中藥材，能讓泡泡藥酒的養(yǎng)生功效更加出色。第四，也可以使用鹿茸燉肉，與那些營養(yǎng)豐富的肉類食材一起燉之后食用，也能取得良好的養(yǎng)生效果，能夠緩解體虛，也能滋陰壯陽，延緩衰老。
  語音時長 01:59”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-01 95767次

• 枸杞怎么吃效果最好
  枸杞里面富含枸杞多糖以及胡蘿卜素、黃酮等營養(yǎng)成分，可以降低血糖，增強(qiáng)免疫力，對抗氧化以及延緩衰老。有的人喜歡枸杞泡水喝，當(dāng)然也有的人喜歡枸杞干吃，那怎么吃效果最好呢？有的人會擔(dān)心枸杞放入水中泡后反而會降低枸杞的營養(yǎng)。其實枸杞里面大部分營養(yǎng)都是溶于水的，就算胡蘿卜素不溶于水，大家也可以選擇喝枸杞水的時候直接把枸杞吃掉，這樣就不用擔(dān)心會造成營養(yǎng)流失，還能起到養(yǎng)生的功效。一般來說直接干吃嚼服枸杞可以更好的吸收營養(yǎng)，只需要把枸杞?jīng)_洗干凈后控干水，放入嘴里咀嚼吞咽即可，不過量要比泡水、煲湯的少一半，如果是用枸杞泡水或者煲湯，則健康成年人每天吃10克即可，干吃枸杞比泡水、煲湯會更補(bǔ)腎。
  語音時長 01:27”
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-06-26 71524次

• 巴戟天和什么藥搭配壯陽效果最好
  隨著年齡的增長，我逐漸感覺到自己在性功能方面有些力不從心，這讓我倍感困擾。于是我在網(wǎng)上查詢了一下，發(fā)現(xiàn)巴戟天這味中藥對于壯陽效果比較好，但又害怕網(wǎng)上說的不準(zhǔn)確，于是我就去醫(yī)院咨詢了醫(yī)生。醫(yī)生告訴我，巴戟天確實具有補(bǔ)腎壯陽的功效，但要想達(dá)到最佳效果，合理的搭配使用是關(guān)鍵。他進(jìn)一步解釋說，巴戟天與肉蓯蓉
  2024-03-29 0次

• 巴戟天和什么藥搭配壯陽效果最好
  不久前，我接診了一位38歲的男性患者，他因長期工作勞累，加上生活作息不規(guī)律，導(dǎo)致出現(xiàn)了腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性欲減退等腎陽虛的癥狀。他急切地希望能夠通過中醫(yī)的調(diào)理，恢復(fù)身體的健康與活力。經(jīng)過詳細(xì)的望聞問切，我為他制定了一個以巴戟天為主藥的壯陽方劑。但是用了一段時間，恢復(fù)的效果比較緩慢，所以又給他搭配了
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-03-26 0次

• 淫羊藿怎么吃效果最好
  淫羊藿味辛、甘，性溫；歸肝經(jīng)；體輕氣雄，可升可降；具有壯腎陽，堅筋骨，祛風(fēng)濕；主治陽痿，遺精早泄，精冷不育，尿頻失禁，腎虛喘咳，腰膝酸軟，筋骨攣急，風(fēng)濕痹痛，半身不遂，四肢不仁。1. 凡腎陽不足，陽痿不舉，夢泄勁遺精乾，可與菟絲子、巴戟天、肉桂等配伍。2. 凡肝腎志虛腰膝酸辦乾，可與杜仲、川狗脊等同用，以補(bǔ)腎強(qiáng)腰。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-03-28 2404次

• 紅參怎么吃效果最好
  研成粉，如果是飲片的話，可以2~3片嚼服。這樣能不浪費藥材，充分吸收。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-11 1901次