問騎自行車真的能長(zhǎng)高嗎
2020-02-21 2848次
病情描述:
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腰椎管狹窄能騎自行車嗎腰椎管狹窄主要見于老年人,它是一種老年人多發(fā)的、常見的疾病。它的主要癥狀是間歇性跛行,往往病人來了會(huì)說我走路,走一段就不行了,但是我騎車沒有明顯的不舒服。所以腰椎管狹窄是可以騎自行車的。但是我們?cè)谂R床上,經(jīng)常勸病人少騎車,因?yàn)樽倒塥M窄多見于老年人,往往七八十歲了,反應(yīng)減緩了,并且下肢有明顯的感覺運(yùn)動(dòng)的不協(xié)調(diào),騎車可能會(huì)造成跌倒和其他的風(fēng)險(xiǎn)的增加,造成更危險(xiǎn)的、更嚴(yán)重的損傷。
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騎自行車對(duì)膝蓋有損傷嗎騎自行車對(duì)膝蓋有一定的損傷,但是不大,因?yàn)轵T自行車更多的力量可能是上半身的重量,但是都是在座椅上,而正常的騎自行車的角度只是維持膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),對(duì)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度有好處。對(duì)于膝蓋本身如果不是站起來騎,而是坐著騎,髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大,也就是不會(huì)造成髕骨和股骨的軟骨損傷,對(duì)膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時(shí)候,這時(shí)要小心,因?yàn)樵谶@個(gè)角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對(duì)膝蓋有損傷,但是不大,不是最損傷膝蓋的運(yùn)動(dòng)。
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骨折能騎自行車嗎骨折之后肯定是不能騎自行車的,不管哪個(gè)地方的骨折,尤其是四肢的骨折,骨盆以及脊柱的骨折是更不能騎自行車的。如果騎自行車會(huì)引起骨折斷端錯(cuò)位更加明顯,引起血管神經(jīng)的損傷,還會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛加重。對(duì)于骨折需要積極的進(jìn)行固定,如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定,避免骨折斷端的錯(cuò)位。骨折一般三個(gè)月之內(nèi)還是不能騎自行車的,否則有可能會(huì)導(dǎo)致骨折部位再次受到創(chuàng)傷。一般對(duì)于脊柱的骨折,三個(gè)月之后可以適當(dāng)?shù)尿T自行車,對(duì)于四肢的骨折一般需要3到6個(gè)月的時(shí)間才可以騎自行車,但最主要的還是看骨折恢復(fù)的具體程度。語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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孕婦能騎自行車嗎孕婦在懷孕的早期,如果沒有不舒服的癥狀,比如陰道流血,腹痛的情況,可以適當(dāng)?shù)尿T自行車。但是,騎自行車的時(shí)候也需要加以注意,路程不宜過長(zhǎng),而且要求道路平坦,不能顛簸,在騎自行車的時(shí)候,也需要注意保暖,不要受涼。如果在懷孕的中晚期,由于子宮的增大,腹部的膨隆不建議騎自行車。因?yàn)樵隍T自行車的時(shí)候,由于體位相對(duì)比較特殊,有可能壓迫子宮,導(dǎo)致影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至出現(xiàn)不舒服的癥狀。在孕期也需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),不要過于勞累,熬夜。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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痔瘡能騎自行車嗎痔瘡患者,通常是能騎自行車的,但是避免長(zhǎng)時(shí)間騎行。痔瘡是臨床上一種常見的肛門疾病,是直腸下端的肛墊出現(xiàn)了病理性肥大。根據(jù)發(fā)生部位的不同,痔可分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。痔瘡的具體發(fā)病機(jī)制尚未完全明確,可能與多種因素有關(guān),比如久坐,受涼等。痔瘡患者在平時(shí)是可以適當(dāng)騎自行車的,但需要避免長(zhǎng)時(shí)間騎行,長(zhǎng)時(shí)間騎
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懷孕能騎自行車嗎懷孕一般能騎自行車,但是需要掌握好合適的時(shí)間以及速度。精子和卵子結(jié)合會(huì)形成受精卵,成功著床后,則會(huì)懷孕。懷孕后由于體內(nèi)雌激素、孕激素、人絨毛膜促性腺激素的水平會(huì)增高,所以會(huì)有惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),在此期間生活護(hù)理較為重要。騎自行車屬于比較常見的一種有氧運(yùn)動(dòng),適度的騎自行車可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),有助
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騎自行車可以減肥嗎可以
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血壓146-95能騎自行車嗎可以的 。建議藥物治療控制好血壓
