問3歲寶寶運動過后喊腿疼得厲害，不能走路
2020-04-13 1811次
病情描述：
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為什么運動過后會腰疼不止？運動之后出現(xiàn)的腰痛不止，最主要是和運動量有關系。這個是一種信號，告訴你運動強度過了，你的身體的肌肉力量負荷，不足以快速的恢復，我們首先要減少活動量。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，那么我們要進行一些影像學的檢查。看看是不是有受力不均衡的表現(xiàn)，出現(xiàn)的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關節(jié)退化，等方面的情況。出現(xiàn)這種情況，我們第一個，要減少活動量。第二個，要充分的休息和恢復，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個，在我們以后的活動之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運動方式和運動量。
01:25
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 4647次
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走路腿疼怎么回事走路腿痛的話我們要考慮幾點：第一個，最常見的就是我們所說的腰椎間盤突出，就是腰椎病引起的腿痛。這個我們要看，是不是一個牽扯性的疼痛，這個是椎間盤突出癥狀引起的。第二個，有些人可能是因為，走路走多了之后，甚至爬山之后引起的腿痛。這個可能是因為肌肉勞累之后，引起腿痛。第三個，走路腿痛的話是，走路也腿痛不走路也腿痛，有些人甚至伴有下肢腿的腫脹，這個要考慮下肢血管的問題。所以我們要辨證的認識，走路腿痛分幾大塊。第一個是腰痛，腰椎間盤突出的問題。第二個就是勞累的問題引起，單純的勞累引起的。第三個，是下肢血管的問題引起的，所以說要分幾點，如果是腿痛一直不能緩解的話，這個是要找專業(yè)的醫(yī)生去看。
01:25
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 34140次
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運動過后肌肉酸痛原因運動后肌肉酸痛，多和平時鍛煉少突然增加運動量損傷到了肌肉纖維有關。另外運動量過大肌肉的代謝增加，容易因為氧氣不足而導致乳酸的堆積，出現(xiàn)局部的酸痛。治療上可以通過減少運動多休息，泡熱水澡或者是紅花油外用促進局部血液循環(huán)來改善。如果疼痛嚴重，可以局部用云南白藥噴霧劑或者是口服去痛片等消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解癥狀，也可以做肌肉的按摩推拿拔罐等，對運動后的肌肉酸痛有較好的作用。語音時長 1:16”
徐超
主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-08-28 7264次
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腎結(jié)石運動過后尿血首先，腎臟出血、尿血是因為劇烈活動后，結(jié)石在腎臟內(nèi)活動引起腎臟的損傷而引起出血。因腎結(jié)石運動后出現(xiàn)尿血的癥狀，這種多由于運動后結(jié)石對腎臟或輸尿管形成損傷所引起的。治療上要看結(jié)石大小，結(jié)石的部位，有沒有腎積水腎功能等多種情況綜合考慮。早期結(jié)石較小沒有出現(xiàn)腎積水梗阻，只需要預防感染，排石緩解疼痛就可以了。如果結(jié)石較大，要到醫(yī)院進行治療方案，如體外碎石、腎鏡取石術等。語音時長 01:20”
馮瑛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-09-28 6394次
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運動過后喝什么水運動過后通?？梢院鹊}水或者弱堿性水等。運動時機體會排出大量的汗液，同時肌肉組織耗氧量增加，使乳酸等酸性代謝產(chǎn)物增多，因此運動后喝淡鹽水或者弱堿性水，一方面可以補充汗液中丟失的鈉離子，另一方面可以中和酸性產(chǎn)物，并促進其排出體外，緩解運動后的疲勞感，如果汗液不多，可直接飲用白開水，白開水比普通飲料更易
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-08 1895次
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運動過后喝什么水運動過后，選擇合適的飲品對于身體的恢復至關重要。一般來說，白開水、淡鹽水、功能性飲料等均可作為選擇，具體取決于運動的強度、時間以及個人的身體狀況。對于中低強度的運動，如慢跑或瑜伽，白開水是最佳的選擇。它能迅速補充運動中流失的水分，有效緩解口
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-22 0次
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運動過后小腹痛你好，運動太劇烈？
馮虎
主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-03-20 1200次
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運動過后腿抽筋這個一般是由于劇烈運動以后，小腿肌肉疲勞，從而出現(xiàn)的肌肉痙攣而導致腿部抽筋。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-17 1400次
