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• 后交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練要偏向于保守，而前交叉韌帶術(shù)后的康復(fù)偏向于激進(jìn)一點(diǎn)。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經(jīng)重建，我們應(yīng)該在半個(gè)月之內(nèi)給他在一定范圍內(nèi)給予制動(dòng)，然后2到3個(gè)月之內(nèi)還不能讓他進(jìn)行負(fù)重的鍛煉，或者是過(guò)度的屈伸活動(dòng)，對(duì)他有一定的影響。手術(shù)以后，早期內(nèi)應(yīng)該給他堅(jiān)強(qiáng)的一個(gè)固定，并在膝關(guān)節(jié)后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來(lái)支撐膝關(guān)節(jié)，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 34581次

• 帕金森康復(fù)訓(xùn)練

  帕金森病的康復(fù)說(shuō)起來(lái)是一個(gè)非常大的話(huà)題，從我們常規(guī)的來(lái)說(shuō)。帕金森病首先一定要進(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)帕金森病人，他出現(xiàn)了靜止性震顫，但是當(dāng)我們手拿起來(lái)，做一些握拳，做一些拍打的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)他的震顫完全消失了。這其實(shí)就提示著帕金森病人如果運(yùn)動(dòng)，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復(fù)里最重要的一個(gè)方式。當(dāng)然我們帕金森病，還會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，比如說(shuō)姿勢(shì)保持障礙了以后，走路會(huì)彎腰，比如說(shuō)腳尖向前沖。那這類(lèi)我們康復(fù)的時(shí)候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會(huì)出現(xiàn)一些，吞咽的困難，這時(shí)候我們教導(dǎo)患者，如何做一些訓(xùn)練，讓我們進(jìn)食更正常。所以帕金森患者康復(fù)是一個(gè)非常重要，也是非常廣的一個(gè)話(huà)題，其中一點(diǎn)最重要的，就是一定要運(yùn)動(dòng)。

  

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  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 25147次

• 膝蓋韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練
  膝蓋的韌帶損傷常常是由于嚴(yán)重的暴力引起的，尤其是高處墜落傷，嚴(yán)重的交通事故，也有可能是機(jī)器的碾壓傷。在摔倒之后，膝關(guān)節(jié)著地，也有可能會(huì)導(dǎo)致韌帶的損傷。韌帶損傷之后最主要的處理措施還是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，然后去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭茏笥业臅r(shí)間。如果韌帶損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，但是也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?到4周的時(shí)間。抬高患肢，避免過(guò)度下垂，拿掉石膏之后需要進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)，避免暴力，鍛煉之前可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，鍛煉之前也可以使用一些活血的中藥熱敷燙洗，能夠有效的改善關(guān)節(jié)的功能，減輕局部的疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-14 2537次

• 髕骨韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練
  髕骨韌帶損傷主要是由于患者暴力運(yùn)動(dòng)而造成的髕韌帶損傷。髕韌帶損傷后應(yīng)該進(jìn)行保守治療或者手術(shù)治療，因?yàn)轶x韌帶是股四頭肌在髕骨的結(jié)合部位，是一個(gè)比較強(qiáng)大的韌帶，斷裂后對(duì)膝關(guān)節(jié)的功能損傷比較大。進(jìn)行手術(shù)后通常要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，術(shù)后夾板固定30度內(nèi)，練習(xí)主動(dòng)屈曲，被動(dòng)伸膝練習(xí)。術(shù)后六周內(nèi)屈膝練習(xí)，角度控制在30度內(nèi)。六周后可以負(fù)重，并加強(qiáng)屈膝角度練習(xí)，可以開(kāi)始主動(dòng)膝訓(xùn)練。八周后除去張力帶，加強(qiáng)屈膝訓(xùn)練角度，術(shù)后四到六個(gè)月可以恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-13 3864次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷要多久康復(fù)訓(xùn)練
  對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況，想要康復(fù)訓(xùn)練，需要四周，以后才可以行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉和腿部的負(fù)重功能鍛煉。因?yàn)橄リP(guān)節(jié)韌帶損傷以后，很容易在韌帶的周?chē)纬绅鲅[脹的情況，而這種醫(yī)學(xué)腫脹消退需要兩周的時(shí)間，并且韌帶本身血運(yùn)比較差，全靠周?chē)难軄?lái)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。所以恢復(fù)相對(duì)慢，需要四周左右損傷的韌帶才
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 458次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么康復(fù)訓(xùn)練
  肩關(guān)節(jié)損傷的康復(fù)訓(xùn)練分為主動(dòng)訓(xùn)練和被動(dòng)訓(xùn)練兩種。在恢復(fù)的初期建議是進(jìn)行被動(dòng)訓(xùn)練，被動(dòng)訓(xùn)練是在患者放松的情況下，由醫(yī)生來(lái)幫助患者進(jìn)行患肢的屈伸和旋轉(zhuǎn)等。在訓(xùn)練的過(guò)程中不宜過(guò)于激烈，建議循序漸進(jìn)的進(jìn)行訓(xùn)練。若感覺(jué)到有疼痛感要及時(shí)的停止訓(xùn)練。在進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 韌帶手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
  暫時(shí)可以慢慢的拉伸活動(dòng)，每天半小時(shí)，一天兩次，后期慢慢增加頻率和次數(shù)
  韓鵬飛 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-03-28 3003次

• 手臂康復(fù)訓(xùn)練
  康復(fù)鍛煉方法 1.肘關(guān)節(jié)輕微彎曲，雙臂向前平舉大約與肩同高，手心向下握直柄兩邊。2.保持雙臂前平伸狀態(tài)，注意力集中在前臂上，兩手交替屈腕順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)直柄，把繩子慢慢卷起，直到重物靠近直柄時(shí)，再慢慢放長(zhǎng)繩索。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-03-07 4104次