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• 早泄可以通過(guò)鍛煉身體改善嗎

  如果早泄出現(xiàn)的時(shí)間不太久，可以通過(guò)鍛煉身體得到改善。一般情況下早泄可能由于過(guò)度勞累、睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、房勞過(guò)度等導(dǎo)致身體素質(zhì)下降引起，或者存在焦慮恐懼自卑等不良心理。通過(guò)增加體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，還能釋放壓力、舒緩情緒。最好是去戶外做有氧運(yùn)動(dòng)，還可以呼吸到新鮮空氣，可以選擇的鍛煉方式有跑步、打球、跳繩等等。如果早泄出現(xiàn)的時(shí)間比較長(zhǎng)，在增加體育鍛煉的同時(shí)，還需服用藥物進(jìn)行治療，中醫(yī)認(rèn)為早泄多由腎虛導(dǎo)致，可以服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，用于治療腎陽(yáng)虛引起的早泄、遺精、遺尿等。早泄問(wèn)題在成年男性中多發(fā)，不要因此而覺(jué)得自卑或緊張，通過(guò)積極治療一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理狀態(tài)是治療早泄的關(guān)鍵要素。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:08
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-09-01 9627次

• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來(lái)選擇不同的方案，或者說(shuō)我們的宗旨就是量力而行。如果這個(gè)心律失常，它是一個(gè)偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說(shuō)可以進(jìn)行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說(shuō)是有一個(gè)明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜太大，因?yàn)檫^(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個(gè)惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動(dòng)脈的狹窄，在糾正以后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運(yùn)動(dòng)。如果它是一個(gè)心肌病，比如說(shuō)擴(kuò)張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運(yùn)動(dòng)，就會(huì)誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜過(guò)大。

  

  01:18
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 4285次

• 胸腔積液能鍛煉身體嗎
  胸腔積液鍛煉身體，通常對(duì)胸悶的癥狀會(huì)有加劇，所以是不建議的。醫(yī)學(xué)出現(xiàn)胸腔積液，建議臥床休息，持續(xù)的臥床休息，持續(xù)的在醫(yī)院觀察，吸氧治療。要不然胸腔積液也可能會(huì)使病情加重。如果鍛煉身體，可能會(huì)導(dǎo)致胸腔積液的量有所增加，也不易于身體對(duì)胸腔積液的吸收。所以，胸腔積液不要鍛煉身體，建議平時(shí)應(yīng)該在疾病做到早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，早治療。同時(shí)要預(yù)防并發(fā)癥的產(chǎn)生，胸腔積液通常會(huì)引起胸膜炎，所以在胸腔積液發(fā)生之后還要抗炎處理，預(yù)防感染，以防引起了繼發(fā)性的胸膜炎等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-19 2649次

• 多囊腎可以鍛煉身體嗎
  多囊腎的患者體內(nèi)攜帶多囊腎的基因，在青少年時(shí)期患者一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的腎臟、肝臟等部位的囊腫，這個(gè)時(shí)候鍛煉是沒(méi)有關(guān)系，可以與普通正常人一樣的生活，沒(méi)有明顯的囊泡或者是動(dòng)脈瘤就不會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)造成限制。但是如果患者隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，腎臟、肝臟、胰腺等臟器出現(xiàn)多發(fā)性的囊泡，甚至有的患者還可能會(huì)出現(xiàn)腦動(dòng)脈瘤、主動(dòng)脈的夾層，這些情況下就要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候就可能會(huì)引發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，包括肝臟、腎臟囊泡的破裂出血，甚至動(dòng)脈瘤動(dòng)脈夾層的破裂，造成患者迅速死亡。所以多囊腎患者能不能運(yùn)動(dòng)，要看患者病情所處的階段。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-09-17 2388次

• 胃炎鍛煉身體有哪些方法
  患有胃炎的患者，平時(shí)是可以鍛煉身體的，鍛煉身體的話，可以增強(qiáng)抵抗力，有助于消化，患者可以做一些比較溫和的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，練瑜伽，打太極，游泳等，但是要注意不要做太過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果做太過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，不利于病情的恢復(fù)。患有胃炎的患者，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，也是最好清淡
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 139次

• 高血壓鍛煉身體
  對(duì)于高血壓的病人生活方式干預(yù)適用于所有高血壓患者，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，穩(wěn)定血壓水平。不同程度的高血壓患者應(yīng)有不同的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)量，而且每位患者應(yīng)結(jié)合自身情況，制定個(gè)體化的鍛煉計(jì)劃，比如患者可以根據(jù)自己在運(yùn)動(dòng)前后脈搏的變化及自我感覺(jué)來(lái)調(diào)整運(yùn)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 59次

• 鍛煉身體可以預(yù)防新型肺炎嗎？
  鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力一般是有一定的效果的，但目前疫情猖獗，不建議聚眾鍛煉身體。
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-30 1301次

• 晚上11點(diǎn)可以鍛煉身體嗎
  可以鍛煉
  王磊 主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-08-17 9113次