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• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特別是老年女性在絕經(jīng)期以后，感覺到腿抽筋，特別是夜深人靜的時(shí)候抽筋尤其明顯，而且有的人還伴有疼痛，夜不成寐。一般來說，這種狀況老年人會(huì)伴有感覺到渾身沒有力量，渾身的酸痛，說不出來哪個(gè)地方，說給別人聽，人家也不一定能理解。那么這種情況，屬于叫骨質(zhì)疏松，老年性的骨質(zhì)疏松。這個(gè)實(shí)際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要進(jìn)行一個(gè)全面的了解，有沒有骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松到什么程度了，身體里面的鈣的含量是多少，要不要服用藥物，要不要科學(xué)的保護(hù)和健身。如果對(duì)于年輕人腿老是抽筋，偏年輕一點(diǎn)的，那要小心到底你身體發(fā)生了什么變化，甚至說有的要考慮到大腦里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有沒有什么疾病。

  

  01:29
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 152693次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  腳老是抽筋要看看缺不缺鈣，有沒有骨質(zhì)疏松，是不是經(jīng)常受涼等原因?qū)е?。腿老是抽筋，如果是中老年人很可能跟缺鈣有關(guān)系。因?yàn)殁}離子是肌肉收縮的電解質(zhì)，如果電解質(zhì)出現(xiàn)問題，腿就會(huì)抽筋。因?yàn)槔夏耆蒜}丟失后，血鈣就會(huì)降低，就會(huì)導(dǎo)致抽筋。當(dāng)然如果要是著涼、寒冷的刺激，也會(huì)造成肌肉異常的活躍和收縮，通過收縮減少肌肉的體積和容量，減少熱量的損失，是機(jī)體的保護(hù)能力，也會(huì)導(dǎo)致抽筋。所以就需要保暖，減少寒冷的刺激，包括空氣、水等等的。

  

  01:20
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4006次

• 腿老是抽筋是怎么回事
  經(jīng)常性的出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象多是由于腿部受到寒冷刺激或是受外界環(huán)境，及不正確的運(yùn)動(dòng)方法，超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了腿部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以達(dá)到協(xié)調(diào)，從而就會(huì)引起了腿部抽筋的現(xiàn)象。另外，由于缺鈣、缺鉀以及老年婦女雌性激素下降導(dǎo)致骨質(zhì)疏松都會(huì)使血鈣水平過低，從而產(chǎn)生腿部抽筋的現(xiàn)象出現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)腿部抽筋后應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，如牛奶、瘦肉、雞蛋、豆制品等，也可以口服一些鈣爾奇鈣片，從而進(jìn)行充足的補(bǔ)鈣，緩解腿抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-25 8048次

• 腿老是抽筋是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了腿老是抽筋的情況，引發(fā)的原因：一是見于缺鈣，特別是在生長發(fā)育期的兒童青少年，以及老年人在缺鈣以后，就會(huì)導(dǎo)致腿有老是抽筋的情況。二是見于勞損，多見于從事重體力勞動(dòng)者運(yùn)動(dòng)員，在過度受力活動(dòng)以后，也會(huì)導(dǎo)致腿老是有抽筋的情況。三是見于受涼，在出現(xiàn)受涼以后，腿部肌肉也會(huì)出現(xiàn)痙攣收縮，也會(huì)反復(fù)地出現(xiàn)抽筋的情況，所以待病人出現(xiàn)老是抽筋情況以后一定要就診看是什么原因?qū)е碌?，針?duì)病因治療來緩解抽筋的癥狀，必要時(shí)可以口服鈣片和維生素D來減輕抽筋的癥狀。
  語音時(shí)長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-11 3495次

• 大腿根老是抽筋是怎么回事
  大腿根老是抽筋可能是缺鈣、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、缺鈣：缺鈣通常是由于鈣攝入不足或消耗過多等原因引起，患病后會(huì)導(dǎo)致肌肉的敏感性降低，容易導(dǎo)致肌肉的抽搐，還會(huì)引起腿部疼痛，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如碳酸鈣D3顆粒，葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D3滴
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 老是腿抽筋怎么回事
  1，寒冷刺激，如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，夏天游泳水溫較低都容易引起腿抽筋兒，晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激會(huì)痙攣的讓人疼醒。2，出汗過多，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長運(yùn)動(dòng)量大、出汗多又沒有及時(shí)的補(bǔ)充鹽分，體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失，代謝廢物堆積肌肉局部的血液循環(huán)不好也容易發(fā)生痙攣。3，疲勞過度
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 110次

• 晚上睡覺小腿老是抽筋是怎么回事
  有可能是缺鈣的表現(xiàn)，缺乏鍛煉的表現(xiàn)。
  賴建林 主治醫(yī)師福建省立醫(yī)院

  2020-09-06 900次

• 28歲腿老是抽筋是怎么回事
  缺鈣嗎，運(yùn)動(dòng)過量？
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-10-26 1100次