糖尿病患者是可以吃紅薯的。由于紅薯屬于根莖類(lèi)的淀粉含量比較高的一類(lèi)食物。所以在選擇紅薯的時(shí)候,一定要減掉相應(yīng)的主食。平均二兩的紅薯相當(dāng)于半兩的主食。地瓜是一種蔬菜,糖尿病病人可以進(jìn)食,但是避免進(jìn)食過(guò)多,以免引起血糖的波動(dòng)。
糖尿病病人要注意平衡飲食。控制總熱量,注意碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪的合理分配,注意葷素搭配,粗細(xì)搭配,可以多吃蔬菜,瓜果類(lèi)的食物,避免進(jìn)食油脂成分過(guò)高的食物。
