乳腺增生患者可以跑步。
跑步是一種很好的運動方式，能夠促進血液循環(huán)，幫助調節(jié)內分泌系統(tǒng)，這對緩解乳腺增生是有好處的。在跑步過程中，身體會分泌內啡肽等物質，可以改善情緒，減少因情緒不佳引發(fā)的乳腺增生加重的情況。不過跑步時要選擇合適的內衣，提供良好的胸部支撐，避免胸部過度晃動而產生不適。
乳腺增生可以跑步嗎
齊立強副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院乳腺外科
2024-10-291503次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
乳腺增生可以根治嗎我們說這個乳腺增生能不能，達到根治完全治愈。實際上我們通過這個我說了飲食，生活規(guī)律運動必要的時候，用一些藥物是完全能夠達到，這個根治完全治愈了。但是大家要注意，因為你這個如果不注意，一些誘發(fā)因素，如果在存在了，它還可能再復發(fā)，所以我們要一直保持這種良好的生活習慣。
00:45
劉立新
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-20 3349次
-
乳腺增生可以按摩嗎乳腺增生，可以分為有這么兩種，一種叫生理性的增生，一種叫病理性的增生。生理性的增生，往往就是在月經來之前，雌激素水平的增高，乳腺會出現疼痛，特別是脹痛，是周期性的，就是說每一次都是月經來之前。另外就是乳房出現腫塊，這是最主要的這么兩個表現，那么在月經來完之后，雌激素水平的下降之后，乳房的疼痛和腫塊都會明顯的減弱或者是消失。如果是生理性的增生，那么進行乳房的按摩完全是沒有問題的。再有就是乳腺增生，出現病理性的增生也就是乳腺增生之后，不能夠隨著雌激素水平的下降，而恢復到正常的狀態(tài)，就稱為是病理性的增生。增生分為一級、二級和三級，如果是二級以上的情況下，咱們要引起注意，可能會發(fā)展成為惡性的腫瘤。如果一級還是可以認為是良性的病變，二級以上的不典型增生，就相當于是比較嚴重的不典型增生。這時候按摩就要謹慎、要注意、要聽從醫(yī)生的正規(guī)的建議。
01:35
韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-02-24 4385次
-
乳腺增生可以跑步嗎乳腺增生癥患者可以跑步，乳腺增生癥外科學上稱為乳腺囊性增生癥，又稱乳腺小葉增生癥。它的主要臨床表現是隨著月經周期出現乳房腫塊，可以伴有乳房疼痛等不適癥狀。對于乳腺囊性增生癥它的病因目前理解認為乳腺囊性增生癥與雌激素，孕激素以及泌乳素密切相關性。在治療上通常采用疏肝理氣，中醫(yī)中藥的保守治療，一般如果懷疑乳腺增生癥合并有癌變的時候，可以采用手術治療。跑步主要是增強人體的運動。提高人體的機體免疫力，對于乳腺增生癥沒有任何的壞處或者還有助于改善病人的心理生理狀態(tài)，乳腺增生可以跑步。語音時長 1:16”
包文中
副主任醫(yī)師合肥市第二人民醫(yī)院
2019-01-14 9814次
-
骨質增生可以跑步嗎骨質增生是日常生活中常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，骨質增生的這種疾病的主要就是由于人到了一定的年齡，身體出現了蛻變，還有就是由于日常生活中，關節(jié)受到了過度的勞累，形成了一種牽拉的刺激，然后局部的韌帶，還有骨質交界處出現了鈣化，反復的鈣化就變成了骨質增生或者是骨質疏松。骨質增生的這種情況發(fā)生以后，其實建議患者可以進行一些跑步的運動，但是最好是控制跑步的時間，還有速度就可以，不要進行一些高強度的跑步運動，患者可以進行一些慢跑或者是一些散步，盡量的時間不要過久，一次跑個10分、20分鐘左右就可以了。語音時長 01:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-09 2474次
-
乳腺增生可以跑步嗎病情分析：乳腺增生的病人是可以跑步的，期間應該主要以慢跑為主，盡量的避免長時間的快跑或者過于勞累等情況，另外病人也可以多多進行一些散步。意見建議：建議病人期間一定要做好乳腺部位的清潔工作，要定期的給予一些消毒的處理，避免出現一些細菌或者病毒的感染現象，平時要多喝一些白開水，保持一個輕松愉快的心情去治療。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-23 1703次
-
有乳腺增生可以跑步嗎病情分析：有乳腺增生是可以適當跑步，進行體育鍛煉的。乳腺增生病因是內分泌代謝紊亂，雌激素水平增高引起。多由熬夜、勞累、生氣、情緒變化等因素加重。意見建議：乳腺增生疼痛輕微時，要保持心情舒暢，加強體育鍛煉，作息規(guī)律，可以局部熱敷。如果平常生活中，增生引起乳房疼痛明顯，可以口服抗增生的藥物進行調理，飲食要清淡，少吃辛辣刺激等食物。
馬元玉
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-07-12 1803次
-
乳腺增生可以跑步嗎乳腺增生癥患者可以跑步，乳腺增生癥外科學上稱為乳腺囊性增生癥，又稱乳腺小葉增生癥。它的主要臨床表現是隨著月經周期出現乳房腫塊，可以伴有乳房疼痛等不適癥狀。對于乳腺囊性增生癥它的病因目前理解認為乳腺囊性增生癥與雌激素，孕激素以及泌乳素密切相關性。在治療上通常采用疏肝理氣，中醫(yī)中藥的保守治療，一般如果懷
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-20 423次
-
乳腺增生可以跑步嗎乳腺增生患者可以跑步。乳腺增生是女性常見的一種良性乳腺疾病，主要表現為乳房腫塊和疼痛。許多患者擔心運動，尤其是跑步，可能會加重病情。然而適度的跑步鍛煉不僅不會加重乳腺增生，反而有助于改善身體循環(huán)，緩解精神壓力，對病情有一定的積極影響。1、改
齊立強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2025-03-07 0次
