內(nèi)分泌失調(diào)對身體健康一般是很重要的。
內(nèi)分泌失調(diào)通常是指人體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能出現(xiàn)異常，并不是一種疾病，而是一個泛指的概念，是指各種內(nèi)分泌疾病所引起的激素作用異常，進(jìn)而產(chǎn)生的一系列癥狀。
內(nèi)分泌失調(diào)對身體是有不良影響的，可以影響身體的各個系統(tǒng)，包括心腦血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等，所以說是很重要的。由于個體差異比較大，所患的疾病也不同，建議患者及時去醫(yī)院就診治療，進(jìn)行改善。
一般內(nèi)分泌失調(diào)通常是能治好的，所以平常要維持正常的生理規(guī)律。在平時要按時睡覺、起床，不能熬夜，做到勞逸結(jié)合。內(nèi)分泌失調(diào)的患者平時要保持清淡飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能暴飲暴食，尤其不能進(jìn)食辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣條、麻辣雞等等食物，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、油菜、蘋果、鴨梨等蔬菜和水果。而且在平時要控制好自己的情緒，避免焦慮、急躁等不良情緒影響內(nèi)分泌功能。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣有利于身體健康。
