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阿膠不能治療痛經(jīng),它屬于女性滋補(bǔ)的食物,具有養(yǎng)血、調(diào)氣血、止血的功效。對(duì)于一些脾胃功能差或者有濕氣的,肝火旺,肝郁氣滯的女性也不太適合服用阿膠。

痛經(jīng)患者盡量飲食清淡,保持均衡,可以多喝點(diǎn)熱水,熱粥,熱的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶,用暖寶寶或者暖水袋敷肚子,都可以起到舒張血管的作用,可以緩解疼痛。痛經(jīng)應(yīng)重視精神心理治療,明白經(jīng)期輕度的不適屬于生理現(xiàn)象,消除緊張和顧慮的情緒,注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),注意保暖,低脂的素食和魚油也可以減少痛經(jīng)。

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