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孕婦最好不要吃鹵味,但是偶爾吃一點點是沒有關(guān)系的,但是鹵味畢竟是咸的,而且沒有營養(yǎng),這種腌制食品還是少吃為好。

因為鹵味中的佐料成分含有刺激性,對胎兒不大好,更為關(guān)鍵的是鹵味大多含有亞硝酸鹽,亞硝酸鹽能使人的血紅蛋白負荷加重,導(dǎo)致血液性缺氧,不管是對孕婦自身還是胎兒都是不好的。實在嘴饞可偶爾吃一兩次,建議在正規(guī)的店鋪購買,一些小作坊可能會存在衛(wèi)生隱患。孕婦飲食關(guān)鍵在于不偏食,不過量,飲食盡可能廣泛多樣化,這樣營養(yǎng)才均衡。

以上內(nèi)容僅供參考

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