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肥胖的主要原因一般包括不健康的飲食習慣、缺乏足夠的運動、遺傳因素、內分泌失調以及藥物影響等。

1、不健康的飲食習慣：

攝入高熱量、高脂肪和高糖分的食物，尤其是快餐和加工食品，是導致肥胖的重要因素。長期飲食過量，能量攝入超過身體消耗，就會轉化為脂肪堆積在體內。

2、缺乏足夠的運動：

隨著現(xiàn)代生活方式的改變，日常活動量大幅減少，缺乏運動會使得能量消耗不足，進而引發(fā)肥胖。

3、遺傳因素：

肥胖有明顯的家族聚集性，若父母雙方均肥胖，其子女的肥胖幾率會顯著增加。這可能與遺傳基因對新陳代謝和脂肪儲存的影響有關。

4、內分泌失調：

某些內分泌疾病，如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等，會影響身體的代謝率，導致體重增加。

5、藥物影響：

長期使用某些藥物，如抗抑郁藥、抗精神病藥、糖皮質激素等，也可能導致體重增加。這些藥物可能通過影響食欲、代謝率或脂肪分布來促使體重上升。

如出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。

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