老年人手抽筋可能與著涼、缺鈣、動(dòng)脈粥樣硬化等原因引起的。
1、著涼：在寒冷的冬天，如果老年人外出時(shí)不注意手部保暖，容易對(duì)手部肌肉造成冷刺激，導(dǎo)致手部肌肉痙攣和收縮，出現(xiàn)手抽筋的情況。
2、缺鈣：隨著人們年齡的逐漸增長(zhǎng)，老年人體內(nèi)有大量的鈣流失。如果平時(shí)不注意補(bǔ)鈣，容易導(dǎo)致體內(nèi)大量缺鈣，導(dǎo)致神經(jīng)和肌肉興奮性增加，從而出現(xiàn)手抽筋的情況。
3、動(dòng)脈粥樣硬化：老年人手抽筋的大多數(shù)病因多見于動(dòng)脈硬化，隨著年齡的增長(zhǎng)，動(dòng)脈硬化加重，血液供應(yīng)受阻，所以會(huì)出現(xiàn)手抽筋的情況。
若老年人手抽筋的癥長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)病情進(jìn)行治療。治療期間還要注意多運(yùn)動(dòng)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，接受陽光的照射，減少鈣的丟失。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等。
