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• 高嘌呤食物都有哪些

  高嘌呤食物一般都有蝦、扇貝、螃蟹、沙丁魚、魷魚、鱔魚、蘑菇等。臨床上高嘌呤食物最常見的是帶殼類的海鮮或者是河鮮，就是常說的蝦、扇貝、螃蟹等類食物，都是屬于含嘌呤比較高的食物。還有些特殊的食物，比如沙丁魚等，都屬于高嘌呤的食物，還有就是比如魷魚、鱔魚等，都叫高嘌呤的食物，還有所有菌類都屬于高嘌呤食物，包括蘑菇等。如果有尿酸升高的情況下，都不建議患者食用。

  

  01:09
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-25 67995次

• 嘌呤低的食物

  嘌呤低的食物包括，首先像我們常常食用的水果類的食物，比如蘋果、香蕉，這些食物都屬于含嘌呤低的食物。另外一個(gè)方面，像油類的，像橄欖油，它含有尿酸的這種成分，它也比較低，所以橄欖油是我們推薦食用的一種油類。再有像一些堅(jiān)果類的這種食物，它含有的這種尿酸的含量也不是太高。那么對(duì)于一些肉類，一般來說單位體積越小的這種動(dòng)物，每公斤里面含量的這種嘌呤就相應(yīng)的高，舉個(gè)例子來說，就是比如雞和牛來比，那么每公斤的雞肉，它含有的尿酸就遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于每公斤牛肉含有的這種尿酸。另外的話，還有雞蛋也是含有嘌呤不是太高的食物，所以這些東西大家都可以去食用。

  

  01:28
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-11-08 107073次

• 高嘌呤食物列表
  含嘌呤比較高的食物主要有濃肉汁，海鮮類，主要包括小魚干兒、帶魚、沙丁魚、干貝等等。所有的貝類、生蠔、海螺等等都含有嘌呤是比較高的。蔬菜類當(dāng)中含有嘌呤比較高的食物主要包括豆苗、黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、野生蘑菇。以及所有的動(dòng)物內(nèi)臟，包括豬心、豬肺、豬肝等等。各種牛雜、雞雜、鴨雜，當(dāng)中嘌呤含量都是非常高的。其次雞肉、牛肉、羊肉、火腿、肉丸當(dāng)中含有中等量的嘌呤。菠菜、枸杞，四季豆、豌豆、銀耳，花生，腰果、蓮子當(dāng)中也含有一定量的嘌呤。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 92938次

• 低嘌呤食物列表
  嘌呤含量比較低的食物主要有：蛋類以及蛋制品，奶類以及奶制品，酸奶不宜多喝。谷類有米、面條、玉米等等。水果，幾乎所有的水果嘌呤的含量都是比較低的。含嘌呤中等的食物主要有雞肉、牛肉、羊肉、火腿、肉丸、菠菜、枸杞、四季豆、豌豆、銀耳、花生、蓮子等等。嘌呤含量比較高的食物有濃肉汁、帶魚、沙丁魚、生蠔、海螺、豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、野生蘑菇、豬心、豬肺、豬肝，各種牛雜、雞雜、鴨雜含有的嘌呤含量都是比較高的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 123127次

• 高嘌呤食物有哪些
  高嘌呤的食物首先是動(dòng)物的內(nèi)臟，貝殼類的海產(chǎn)，還有魚卵、肉類，其次就是菠菜、豆類，還有一方面酒精會(huì)影響尿酸的排泄，而平時(shí)應(yīng)該注意什么才能使我們的尿酸不升高。首先要大家注意活動(dòng)，另外就是減少高嘌呤食物的攝入，最后就是少飲酒。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 18002次

• 高嘌呤的食物有哪些
  病情分析：高嘌呤的食物通常就是海鮮類的食物以及啤酒，動(dòng)物內(nèi)臟，濃湯，沙丁魚，扇貝，黃豆芽，香菇等。如果尿酸高，就要注意避免進(jìn)食高嘌呤的食物。意見建議：建議尿酸高的人要嚴(yán)格的做好飲食和生活護(hù)理，在飲食當(dāng)中可以吃一些嘌呤含量比較低的食物，比如各種的谷物，新鮮的應(yīng)季蔬菜，包括芹菜，菠菜，水果類可以選擇蘋果，山楂等如果尿酸過高，也要應(yīng)用降尿酸的藥物進(jìn)行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-03 6204次

• 高嘌呤食物列表
  含嘌呤比較高的食物主要有濃肉汁，海鮮類，主要包括小魚干兒、帶魚、沙丁魚、干貝等等。所有的貝類、生蠔、海螺等等都含有嘌呤是比較高的。蔬菜類當(dāng)中含有嘌呤比較高的食物主要包括豆苗、黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、野生蘑菇。以及所有的動(dòng)物內(nèi)臟，包括豬心、豬肺、豬肝等等。各種牛雜、雞雜、鴨雜，當(dāng)中嘌呤含量都是非常高
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 8023次

• 高嘌呤食物列表
  含嘌呤比較高的食物主要有濃肉汁，海鮮類，主要包括小魚干兒、帶魚、沙丁魚、干貝等等。所有的貝類、生蠔、海螺等等都含有嘌呤是比較高的。蔬菜類當(dāng)中含有嘌呤比較高的食物主要包括豆苗、黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、野生蘑菇。以及所有的動(dòng)物內(nèi)臟，包括豬心、豬肺、豬肝等等。各種牛雜、雞雜、鴨雜，當(dāng)中嘌呤含量都是非常高
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 1937次