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• 手淫過(guò)度怎么戒掉

  有手淫過(guò)度的現(xiàn)象必須自己戒掉，可以通過(guò)以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個(gè)，作息時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜，注意飲食合理營(yíng)養(yǎng)搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個(gè)，不要過(guò)分自責(zé)，手淫本身沒(méi)有問(wèn)題，是正常的生理需求。第三個(gè)，充實(shí)自己的生活，把精力放在工作上，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，比如練書(shū)法、聽(tīng)音樂(lè)等，并應(yīng)用到業(yè)余生活當(dāng)中，讓生活變得更有意義。第四個(gè)，如果精力過(guò)于旺盛，可以經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，多參加集體活動(dòng)，盡量不要單獨(dú)一個(gè)人胡思亂想。第五個(gè)，睡覺(jué)前不要接觸有關(guān)性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。

  

  01:21
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 13985次

• 手淫戒掉多久能恢復(fù)正常

  一般認(rèn)為手淫戒掉大概需要六個(gè)月左右能恢復(fù)正常，有的在一年左右，有的快一些，大概在三個(gè)月左右就可以恢復(fù)正常的。一般手淫會(huì)帶來(lái)相關(guān)危害，頻繁手淫會(huì)引起前列腺炎、陽(yáng)痿，就是勃起不好了，或者是射精快、早泄等，通常這些情況改善了就提示基本上恢復(fù)正常了。前列腺炎主要是表現(xiàn)排尿不適、尿分叉、尿等待、尿滴白等，可以服用藥物治療，如前列舒通膠囊等。如果是勃起不好，建議服用中成藥，如疏肝益陽(yáng)膠囊等很多中成藥都是可以的。如果是射精快的情況，建議可以配合服用鎖陽(yáng)固精丸或參茸鞭丸等，也可以選擇必利勁口服。因此，戒掉手癮是可以恢復(fù)這些情況的，恢復(fù)大概需要半年左右。

  

  01:28
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 103175次

• 戒掉手淫早泄會(huì)好嗎
  答案是肯定的，減少手淫早泄肯定會(huì)改善。頻繁的手淫容易使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血，局部免疫力低下，身體疲乏，腰膝酸軟，學(xué)習(xí)注意力不集中，失眠多夢(mèng)。繼而引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎等。手淫過(guò)頻導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)度興奮，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性的疲勞引起性欲減低，陽(yáng)萎早泄等。由于手淫過(guò)度地貪圖射精的快感，這樣時(shí)間很短就會(huì)出現(xiàn)射精，長(zhǎng)期就會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性的早泄，射精時(shí)間縮短。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-10-25 110481次

• 戒掉手淫對(duì)陽(yáng)痿好嗎
  引起陽(yáng)痿的原因有很多，比如，過(guò)度的手淫以及頻繁的性生活等，如果患者戒掉手淫了，肯定對(duì)于陽(yáng)痿是有好處的。長(zhǎng)期頻繁手淫，會(huì)使患者的精神負(fù)擔(dān)很重，頻繁的射精，還會(huì)使患者精液質(zhì)量下降，從而會(huì)出現(xiàn)性欲減退，嚴(yán)重的話還會(huì)使患者出現(xiàn)生育問(wèn)題。所以，患者一定要積極的戒掉手淫這個(gè)不良好的習(xí)慣，患者可以吃一些藥物進(jìn)行治療，比如像補(bǔ)天靈片，三腎丸等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-17 7771次

• 戒掉手淫早泄會(huì)好嗎
  病情分析：如果患者經(jīng)常手淫，戒掉手淫，對(duì)早泄的治療是有一定好處的，可能早泄癥狀會(huì)得到改善，如果早泄癥狀不能夠改善，這可能是手淫造成腎虛而引起的，就需要及時(shí)治療。想要暫時(shí)性的改善，可以選擇服用西藥如氟西汀等，如果想要長(zhǎng)期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。意見(jiàn)建議：患者若有經(jīng)常手淫，出現(xiàn)早泄，首先要戒掉手淫，同時(shí)要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，情緒要樂(lè)觀，還應(yīng)注意生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-22 4607次

• 怎么戒掉手淫
  性需求是正常成年人最基本的生理需求之一，手淫是正常的性需求的釋放方式，需要正確理解，不要談虎色變。如果手淫過(guò)于頻繁是要克制的，加強(qiáng)鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-02 7804次

• 戒掉手淫能恢復(fù)早泄嗎？
  在探討性健康的話題時(shí)，關(guān)于戒掉手淫是否能恢復(fù)早泄的問(wèn)題，常常引起人們的關(guān)注。早泄，作為影響男性性生活質(zhì)量的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，其成因復(fù)雜多樣，涉及心理、生理及生活習(xí)慣等多個(gè)方面。本文將圍繞這一主題，為您解析早泄的可能原因、日常中如何調(diào)整以輔助改善早泄，并澄清戒掉手淫在其中的角色。戒掉手淫有可能對(duì)早泄的恢復(fù)
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 戒掉手淫能恢復(fù)早泄嗎
  戒掉手淫是否能恢復(fù)早泄還需要根據(jù)具體情況來(lái)決定，如果是手淫引起，一般能恢復(fù)，如果不是手淫引起，一般不能恢復(fù)。早泄通常屬于男性比較常見(jiàn)的性功能障礙類(lèi)型，是指陰莖在插入陰道之前，或在插入后很短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)不受控制的射精?？紤]是由于過(guò)度手淫所導(dǎo)致，因?yàn)闀?huì)造成龜頭敏感度異常，導(dǎo)致早泄的情況出現(xiàn)，如果是由于手淫
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-04-07 0次