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• 孕婦記憶力下降怎么辦

  孕婦記憶力下降是一個非常非常普遍的問題。因為已經(jīng)有研究顯示，就是孕婦的，做過孕婦和正常同齡女性的比較，發(fā)現(xiàn)孕婦的記憶力水平確實有下降。這個跟懷孕的生理過程是有關(guān)系的。因為在懷孕的時候，媽媽不僅要維持自己的，正常的生理需要還要在體內(nèi)養(yǎng)育一個寶寶，所以她的有一部分體內(nèi)非常重要的物質(zhì)，非常重要的營養(yǎng)，有一半都要分給寶寶。所以有研究顯示，這個懷孕的過程中母親的腦細胞，雖然數(shù)量沒有變化，但是它的體積是減小的，就說明這個孕期，媽媽的腦功能確實是有下降。所以說出現(xiàn)這種情況，媽媽一定要補充充足的營養(yǎng)物質(zhì)。補充充足的蛋白質(zhì)、補充充足水果和新鮮的蔬菜，同時保證充足的睡眠。這樣才能盡量地減少記憶力下降的程度。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 5192次

• 記憶力下降怎么辦

  這是一個在門診經(jīng)常會被病人問到的問題，如果出現(xiàn)了記憶力下降，我們就要看記憶力下降是一個什么樣的起病方式出現(xiàn)的。如果是這種急性的，突發(fā)的記憶力的下降，而且記憶力的下降程度比較嚴重，那么我們就一定要來醫(yī)院及時地就診，最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的，循序漸進的一個過程，持續(xù)的時間比較長，那么我們建議患者還是來門診進行進一步的相關(guān)檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的，我們要到門診進行相關(guān)的血液檢查、影像學(xué)檢查，以及其他的量表檢查，來明確病因。

  

  01:16
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 5278次

• 孕婦記憶力下降怎么辦
  如果孕婦存在記憶力的下降，建議患者一定要盡早就診需要查明原因。假如患者是因為懷孕導(dǎo)致夜間休息不好，睡眠質(zhì)量下降，患者就會出現(xiàn)記憶力的下降，患者就需要調(diào)整自身的睡眠節(jié)律，患者可以進行失眠的認知行為治療，患者記憶力隨著睡眠的改善也會改善?；颊呒偃绱嬖谶^度的緊張和焦慮，也有可能會出現(xiàn)記憶力的下降，建議此類患者首先要調(diào)整自身的情緒，避免過度的焦慮，要保持平和的心態(tài)?；颊哌€可以通過自身強化的記憶來改善記憶力的下降癥狀，患者平時可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
  語音時長 01:12”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-17 3173次

• 記憶力下降怎么辦
  第1點，如果是因為阿爾茨海默病引起了記憶力下降，建議一定要及時就診，可以服用膽堿酯酶抑制劑進行治療。這一類藥物能夠提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)乙酰膽堿的含量。對于延緩記憶力下降，能起到一定的幫助作用。阿爾茨海默病的患者平時要多接觸新事物，多看書，多看報紙，增加大腦的知識儲備。平時多參加戶外的體育運動，多和別人溝通交流。第2點，如果患者是因為壓力過大、長期睡眠不好，引起的記憶力減退，要注意放松心情，不要過于的焦慮緊張，保證充足的睡眠。如果存在睡眠障礙，可以適當?shù)姆么呙哳愃幬飦磉M行干預(yù)。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-28 2010次

• 孕婦記憶力下降怎么辦
  病情分析：首先要調(diào)節(jié)生活方式，做到作息規(guī)律，保證睡眠的時間和質(zhì)量，避免過度用腦。在心態(tài)上要保持積極向上，不要產(chǎn)生過于焦慮和抑郁的情緒。多吃新鮮的蔬菜水果和含有蛋白質(zhì)的食物。意見建議：建議患者無需過分擔(dān)心，一般該癥狀在懷孕之后都會明顯的好轉(zhuǎn)?；颊叽藭r應(yīng)該注重胎兒的營養(yǎng)健康和自身的身體健康，適度進行體育鍛煉，做好產(chǎn)檢工作。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1002次

• 頭疼記憶力下降怎么辦
  病情分析：對于這種情況，建議患者要注意放松，保證充足的睡眠，必要時可以使用非甾體止痛藥物。對于記憶力下降，可以使用谷維素維素、B族維生素進行調(diào)理。必要時需要完善相關(guān)輔助檢查。意見建議：建議患者醫(yī)院就診，完善顱腦影像學(xué)檢查、完善腦電圖檢查排除器質(zhì)性的病變。因為顱內(nèi)腫瘤，腦血管病都可以導(dǎo)致頭痛、記憶力下降的，一定要引起重視。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-30 902次

• 記憶力下降怎么辦？
  日常生活中，每個人都可能會出現(xiàn)記憶力下降的情況，那遇上這種情況該怎么辦呢？要解決這個問題，我們得先分析一下為什么會出現(xiàn)記憶下降。通常記憶下降的原因有以下幾點：01年齡增長記憶有個曲線，從出生開始，隨著年齡增長記憶力會逐漸增強，但到了20~30歲以后，記憶力就會緩慢下降（見圖1）。當然這種記憶變化的曲
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-08-21 17920次

• 頭暈記憶力下降怎么辦
  如果頭暈記憶力下降，要先保證充足的睡眠，每天盡量睡夠7-8小時，讓大腦得到充分休息。日常飲食要均衡，多吃富含維生素B族、膽堿的食物，像全麥面包、雞蛋等?？梢赃M行適量的運動，如散步、瑜伽，促進血液循環(huán)。同時，減少壓力，通過聽音樂、和朋友聊天來
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次