半身肢體肥胖癥是可以通過不斷的治療痊愈的。
半身肢體肥胖癥可以分為上半身和下半身，主要是由于體內(nèi)脂肪聚集過多而引發(fā)的一種狀態(tài)。
肥胖癥會引起多種疾病，包括高血壓、糖尿病、內(nèi)分泌失調(diào)，對身體造成很多不利的影響。
半身肢體肥胖癥有辦法痊愈嗎？
謝玲主任醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院腫瘤內(nèi)科
2019-09-062781次
概述：
半身肢體肥胖癥的誘因
1：運(yùn)動量少：現(xiàn)代的人們經(jīng)常久坐，缺乏足夠的運(yùn)動，導(dǎo)致了脂肪的堆積。
2：飲食習(xí)慣：隨著生活條件的提高，人們經(jīng)常攝入高熱量、高脂肪和高糖的食物。
3：遺傳：如果父母都比較胖，那么子女有很大的概率會胖。
4：如果是上半身肢體肥胖，則是因?yàn)槠⑽柑?，如果是下身肥胖是因?yàn)楦文懱摗?/p>
5：激素分泌混亂：因?yàn)閭€(gè)人生活習(xí)慣，導(dǎo)致的激素分泌混亂會導(dǎo)致脂肪堆積在臀部或者腿部從而引起下身肢體肥胖。
6：走路姿勢：走路姿勢不正確不能很好的讓腿部得到鍛煉燃燒脂肪，從而就會加重下身肢體肥胖。
怎樣改善肢體肥胖
1：多做一些針對性的鍛煉：針對下身肢體肥胖，可以選擇爬樓梯、腿部瑜伽來進(jìn)行鍛煉，再加上臀部的鍛煉，就可以有效的改善下身肢體肥胖。
2：控制飲食：絕不能喝冰冷的飲料，否則減肥的成功幾率會降低。另外不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替，泡面、味精以及各種方便食品都不要多吃。
多吃魚、貝類或豆類制品補(bǔ)充營養(yǎng)，油類則以橄欖油或芝麻油作為替代，同時(shí)多補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白如蝦、魚類、瘦肉等。
以上內(nèi)容僅供參考
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02:18
張人玲
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01:15
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-11-21 2863次
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孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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韓昕健
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劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
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高明
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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