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孕婦可以適當吃一些炒的花生,但是注意不要吃太多,因為花生的脂肪含量比較高,吃太多有可能會引起肥胖,吃炒花生也非常容易上火。

孕婦要吃清淡、容易消化的食物,不要吃辛辣、油膩、刺激性大的食物,另外,要特別注意定期到醫(yī)院進行產檢,確定胎兒的健康情況,注意多休息。

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