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高血壓吃咸鴨蛋好嗎

高血壓患者是不適合吃一些咸鴨蛋的。

鴨蛋含有的鈉元素比較高,鈉元素在體內(nèi)會(huì)引起體液,特別是血容量增加,從而導(dǎo)致血壓的升高。所以對(duì)于咸鴨蛋,最好是不吃。因?yàn)樗紝儆谑请缰剖称罚窀哐獕夯颊咂綍r(shí)在飲食上,對(duì)于腌制食品,尤其是含鈉鹽較多的這些食物,都應(yīng)該少吃或者是不吃。尤其是咸鴨蛋含有鈉鹽比較多,有可能會(huì)造成體內(nèi)的水鈉潴留,長(zhǎng)期高鹽的攝取,也是造成高血壓,還有胃粘膜受損等疾病的原因。

所以平時(shí)不宜多吃或者是常吃咸鴨蛋,可以多以清淡的飲食為主,比如平時(shí)可以多吃蔬菜,水果,五谷雜糧以及一些豆類,奶類等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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