女性經(jīng)期是能夠吃紅棗的。
因?yàn)榧t棗具有補(bǔ)血益氣的作用，對月經(jīng)期的女性是有一定幫助的。另外在月經(jīng)期間女性也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。同時(shí)也要保持心情舒暢，不能情緒過于激動(dòng)。另外在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，一日三餐定時(shí)定量。同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲要勤換洗。
女人經(jīng)期能不能吃紅棗
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26651次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-12-07 32328次
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
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樂華
副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院
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周齊
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聶里紅
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