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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋螅谔弁疵黠@緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟觥⑹芾邸⑼鈧蛘呤腔顒?dòng)過度造成無(wú)菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8661次

• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動(dòng)。不要讓他再動(dòng)了，再動(dòng)會(huì)反復(fù)加重?fù)p傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個(gè)原理。第二個(gè)呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會(huì)有痙攣，會(huì)減少出血。第四呢，就是到醫(yī)院檢查。

  

  00:48
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 24735次

• 脖子拉筋了怎么辦
  如果出現(xiàn)頸部的肌肉或者是韌帶拉傷，可以采取如下的處理：第一、要馬上制動(dòng)休息，建議患者首先找一個(gè)安全的地方躺下來休息，不要繼續(xù)活動(dòng)頸部。第二、要使用一些隨手可得的裝置來把頸部固定起來，如果有頸托是最好，如果沒有，可以找一些硬紙殼把頸部圍起來，之后在外部使用繃帶或者是布條進(jìn)行捆扎。第三、可以在疼痛的部位適當(dāng)?shù)氖褂美浞?，冷敷的方式建議使用冰塊冷敷。第四、患者盡量的不要活動(dòng)，請(qǐng)家人或者是請(qǐng)急救車把患者帶到醫(yī)院，去就近的醫(yī)院骨科明確目前的病情，然后再做針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-20 11602次

• 脖子擰筋了怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)頸部活動(dòng)時(shí)，導(dǎo)致肌肉筋膜韌帶的損傷情況。首先要限制頸部的活動(dòng)，特別是避免頸部反復(fù)的扭曲和低頭的活動(dòng)，從而給扭傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。并且可以行頸部熱敷來促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)，促進(jìn)血液的循環(huán)，減輕扭傷組織的水腫情況。如果病人疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物治療來緩解疼痛，并且促進(jìn)扭傷組織腫脹的消退，從而促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)。必要時(shí)可以行頸部的針灸理療的治療，對(duì)于筋扭傷以后也有很好的幫助恢復(fù)的作用，并且筋扭傷以后最好行頸托的固定一周，以給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 9168次

• 脖子筋腫了怎么辦
  一般這種情況，考慮是外傷和平時(shí)受涼勞累有直接的關(guān)系。首先建議要注意休息，避免活動(dòng)受涼和勞累。服用一些活血化瘀，祛風(fēng)通絡(luò)的止痛藥物。如果是外傷引起的，可以噴云南白藥噴霧劑，也可以使用麝香止痛膏，這種膏藥具有消腫止痛的作用。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-13 3003次

• 脖子別住筋了怎么辦
  病情分析：脖子別住筋的，通常都是不小心脖子扭傷而引起的。意見建議：第一，必須要多點(diǎn)休息為主。第二，可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏。第三，可以做些物理治療，有紅外線治療，中頻脈沖電治療，微波治療等等，都能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，放松局部的肌肉，促進(jìn)扭傷的筋組織的修復(fù)。第四，如果疼痛的厲害，可以口服非甾體類抗炎藥來消炎止痛處理。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-11 3302次

• 脖子拉筋了怎么辦
  脖子拉筋，即頸部肌肉或軟組織因外力作用而受到損傷，常表現(xiàn)為疼痛、活動(dòng)受限。針對(duì)這一問題，患者可通過休息制動(dòng)、冷熱敷療、藥物治療、物理療法及中醫(yī)理療等多種方式進(jìn)行綜合治療。首先，患者應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免頸部進(jìn)一步受力。使用頸部護(hù)具或彈性塑料薄
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 腳脖子筋疼怎么辦
  根據(jù)問題描述的部位和癥狀分析，腳脖子在臨床中稱作踝關(guān)節(jié)，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位肌腱，筋膜疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常要考慮是由于足踝關(guān)節(jié)腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性勞損或者寒冷刺激等因素引起局部的肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，是一種慢性的無(wú)菌性炎癥表現(xiàn)。通常除了疼痛的癥狀以外，可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 1576次