運動量大的人一般可以吃高嘌呤食物，但是需要注意適量。
常見的高嘌呤食物有豬肝、鴨肝等動物內臟以及海產品，如小蝦等，運動量大的人一般體內營養(yǎng)和水分消耗比較大，適當食用高嘌呤食物有利于補充體內所缺乏的維生素以及微量元素，防止人因體力消耗過大而出現(xiàn)暈倒的癥狀。但應注意不可暴飲暴食。
運動量大的人可以吃高嘌呤食物嗎
儲永良副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院風濕免疫科
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儲永良
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