干粑粑一般指干大便，寶寶一天拉好幾次干大便可能與不良飲食習(xí)慣，缺乏運(yùn)動、過度補(bǔ)鈣等原因有關(guān)，需要針對不同原因改善。
1、不良飲食習(xí)慣:
如果平時寶寶過于精細(xì)飲食攝入的膳食纖維食物較少，可能會導(dǎo)致腸道蠕動減慢，使大便在腸道內(nèi)堆積時間過久，從而會引發(fā)大便干燥的現(xiàn)象，此類情況可以通過適當(dāng)?shù)奶砑哟掷w維食物來改善，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的瓜果蔬菜，像香蕉，蘋果，白菜，芹菜等，對于改善大便干燥有一定的輔助作用，另外就是飲水量不足也有可能會造成寶寶一天拉好幾次干大便，可以通過適當(dāng)?shù)脑黾语嬎縼砀纳啤?/p>
2、缺乏運(yùn)動：
如果平時寶寶活動量比較少，缺乏運(yùn)動也有可能會造成腸道蠕動比較慢，導(dǎo)致寶寶一天拉好幾次干大便的現(xiàn)象，此時可以通過適當(dāng)?shù)脑黾踊顒恿縼砭徑狻?/p>
3、過度補(bǔ)鈣:
如果平時補(bǔ)鈣過量可造成鈣劑吸收率降低，當(dāng)鈣劑不能夠被完全消化時，可與腸道內(nèi)食物殘渣及脂肪，草酸等物質(zhì)相結(jié)合，繼而會造成大便過干，所以在平時給寶寶補(bǔ)鈣時要根據(jù)寶寶的身體情況適度補(bǔ)鈣。
