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肌腱是屬于組織。

肌腱是骨骼肌的一個(gè)組成部分,由致密的結(jié)締組織組成,通常沒有收縮能力。骨骼肌由肌腱和肌腹組成,肌腱是肌肉末端的結(jié)締組織纖維索。肌腱比肌肉更強(qiáng)壯、更小,主要由平行的膠原纖維束組成,因此沒有收縮能力,表面有結(jié)締組織膜。肌肉腹部由肌肉纖維組成,顏色紅色,質(zhì)地柔軟,具有收縮能力。肌腱可能因老化而受到不同程度的損壞,常見的損傷是肩袖損傷,修復(fù)效果不如以前。由于肌腱通常附著在骨骼上,長期劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致附著點(diǎn)的慢性勞損,這可能導(dǎo)致慢性無菌性炎性疾病,如常見的上髁炎。

建議患者注意多喝水,注意多休息,避免過度勞累,避免長時(shí)間熬夜。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,來提高自身的抵抗力。注意飲食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、火鍋等。

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