女性在來(lái)例假期間是能夠吃炒板栗的。在此期間女性一定要注意保暖，防止腹部著涼，同時(shí)也要禁止食用辛辣，刺激性的食物，不喝冰鎮(zhèn)的飲品，以免影響體內(nèi)經(jīng)血的排出。
另外在月經(jīng)期間，女性也要注意臥床休息，也不能過(guò)度勞累。同時(shí)要保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張，并且要嚴(yán)格注意外陰的衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換。
來(lái)例假能不能吃炒板栗
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26697次
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01:34
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-03 2641次
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01:29
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 3588次
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來(lái)例假能不能吃炒板栗女性在經(jīng)期是可以吃炒板栗的。板栗含有豐富的淀粉。另外，女性在經(jīng)期要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，比如可以吃一些肉類，雞蛋，牛奶都是可以的。另外，女性在經(jīng)期，大部分的水果也是可以吃的，但是一定不要太涼。另外，女性在月經(jīng)期間一定要做好自我保健，注意局部衛(wèi)生，并且需要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。盡量避免熬夜。另外，女性在經(jīng)期還要注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免腹部受涼等情況的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-13 4200次
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來(lái)月經(jīng)能不能吃板栗在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃板栗，吃板栗并不會(huì)影響月經(jīng)。板栗營(yíng)養(yǎng)豐富，含有不飽和脂肪酸、纖維素、多種礦物質(zhì)，能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。而且吃板栗能夠益氣、厚補(bǔ)胃腸的作用，能夠給機(jī)體提供熱量，幫助脂肪代謝。板栗中含有維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管、肌肉的正常功能，還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、筋骨疼痛、延緩衰老，女性適當(dāng)?shù)某园謇鯇?duì)身體也是有益處的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
陸相輝
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-26 1603次
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-27 1502次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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來(lái)例假能不能吃炒板栗月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，期間飲食的選擇對(duì)女性健康尤為重要。炒板栗作為一種常見(jiàn)的食物，不僅口感香脆，而且富含營(yíng)養(yǎng)，適量食用對(duì)經(jīng)期女性是有益的。炒板栗含有豐富的碳水化合物，能夠?yàn)榻?jīng)期女性提供能量，緩解因失血帶來(lái)的疲勞感。板栗中的淀粉在人體內(nèi)可
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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