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• 骨性關(guān)節(jié)炎患者可以游泳嗎

  我們?nèi)魏我粋€(gè)鍛煉的方法，都是一種個(gè)體化的，根據(jù)你的體重、身材或者肢體肌力的情況，鍛煉的方式很多種，可以健身走，可以騎單車(chē)，可以游泳。因?yàn)橛斡緯r(shí)候是非負(fù)重下的鍛煉，所以如果以前有游泳的基礎(chǔ)的，也是一種很好的方式，增加了運(yùn)動(dòng)量。如果不會(huì)的話可以學(xué)習(xí)，比較簡(jiǎn)單的蛙泳，還有自由泳等等方式。但是游泳以后有一點(diǎn)，游泳時(shí)候有的人會(huì)體力透支很多，如果有心腦血管病的話還是小心，運(yùn)動(dòng)量不要太大，特別是游泳后，也不要吃太多東西。游泳通過(guò)非負(fù)重的鍛煉，減輕你的體重，再通過(guò)非負(fù)重的肌肉力量的鍛煉，得到力量和柔韌性的鍛煉，可以提高膝關(guān)節(jié)肌肉的力量、協(xié)調(diào)性跟耐力，所以游泳是可以的。

  

  01:19
  張同仁 主任醫(yī)師廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-06-15 6576次

• 痔瘡可以游泳嗎

  痔瘡可以游泳嗎，這要從痔瘡它的發(fā)病原因來(lái)看，為什么會(huì)發(fā)生痔瘡，因?yàn)楦亻T(mén)部這個(gè)地方，直腸肛門(mén)部缺少靜脈瓣，靜脈瓣是什么作用，它起一個(gè)單向回流的一個(gè)閥門(mén)作用，因?yàn)檫@個(gè)肛門(mén)部血液它瘀積，形成痔瘡，所以說(shuō)久坐、久立、久蹲，這些都會(huì)引起這個(gè)靜脈瓣，它缺乏的時(shí)候，引起這個(gè)血液反流，從而引起靜脈曲張，最后形成痔瘡，那么游泳它這個(gè)姿勢(shì)，它不受地心引力作用，它是個(gè)平的姿勢(shì)，所以這樣情況，它回流會(huì)得到改善，所以痔瘡的患者不但可以游泳，而且游泳也是有好處的。

  

  01:05
  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-01-11 12140次

• 肩周炎患者可以游泳嗎
  如果病人出現(xiàn)肩周炎是可以行游泳運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橛斡具\(yùn)動(dòng)是全身肌肉協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)。還能夠促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉，能夠牽拉黏連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊。對(duì)于肩關(guān)節(jié)部功能的恢復(fù)，肩關(guān)節(jié)部位疼痛癥狀的減輕，有很好的幫助作用。所以在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后：一，要積極的行肩關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉，以牽拉開(kāi)黏連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位的功能。二，可以應(yīng)用熱敷理療，配合非甾體類(lèi)抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物，來(lái)促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位炎性水腫的吸收消退，以減輕肩關(guān)節(jié)部疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-23 2955次

• 肩周炎可以游泳嗎
  肩周炎的患者是完全可以游泳的，游泳的鍛煉是一種全身肌肉協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，有利于全身肌肉的功能鍛煉，可以幫助恢復(fù)肩周炎的正常肩關(guān)節(jié)功能。患者在游泳鍛煉的過(guò)程中，可以通過(guò)肩關(guān)節(jié)部位的抬起，牽拉，用力，能夠很好的牽拉黏連，攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，對(duì)于肩關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊的松解，有很好的幫助作用。發(fā)生了肩周炎以后，患者還需要配合著相應(yīng)的治療措施來(lái)治療，只有得到了正確的治療，肩周炎的這種疾病才會(huì)逐漸的恢復(fù)，一些癥狀才會(huì)得以緩解的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-10 2316次

• 游泳治療肩周炎嗎
  病情分析：游泳是可以治療肩周炎的，因?yàn)榧缰苎状蟛糠侄紩?huì)合并有肩關(guān)節(jié)的粘連，關(guān)節(jié)活動(dòng)功能障礙。游泳可以鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，對(duì)松解粘連有一定的作用。意見(jiàn)建議：一般建議仰泳或者是自由泳效果最好，能夠全方位地活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。但是游泳的時(shí)候建議循序漸進(jìn)，不能一次游的時(shí)間太長(zhǎng)或者太勞累，或者用力太大，不然會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的韌帶損傷，反而不利于肩周炎的恢復(fù)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-04-23 2003次

• 肩周炎能游泳嗎
  病情分析：出現(xiàn)肩周炎，建議患者進(jìn)行游泳，游泳是一種很好的肩關(guān)節(jié)鍛煉方法，但是患者避免進(jìn)行冬泳，由于水溫比較低，容易造成肌肉的攣縮，加重癥狀。意見(jiàn)建議：游泳可以使全身的肌肉放松，患者的肩關(guān)節(jié)能夠最大限度進(jìn)行功能鍛煉。肩部還可以進(jìn)行理療，比如進(jìn)行紅外線照射，超聲波治療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解癥狀。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-25 903次

• 肩周炎患者可以游泳嗎
  肩周炎患者一般可以適度游泳。肩周炎，又稱(chēng)“五十肩”，是一種常見(jiàn)的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。對(duì)于肩周炎患者來(lái)說(shuō)，適度的游泳鍛煉是有益的。游泳作為一種低沖擊力的運(yùn)動(dòng)，能夠有效減輕肩部的負(fù)擔(dān)，同時(shí)水的浮力可以減輕重力對(duì)關(guān)節(jié)的壓力
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 肩周炎可以游泳嗎
  肩周炎患者是否可以游泳需要根據(jù)具體情況決定，如果正處于病情穩(wěn)定期，通常可以游泳，如果正處于急性發(fā)作期，通常不可以游泳，一旦患病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。肩周炎是發(fā)生在肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織的無(wú)菌性炎癥，在炎癥的刺激下會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，及時(shí)配合醫(yī)生治療，通常預(yù)后良好。如果正處于病情穩(wěn)定期，適度的游泳可以促
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-18 0次