跑步岀汗多吃二小匙白糖是否會使血糖升高通常要根據具體情況分析。如果患者是正常人，一般不會使血糖升高。如果患者是糖尿病患者或胰島功能相對不足，一般會使血糖升高。
患者平時需注意進行適量運動，避免劇烈運動，控制飲食。若擔心血糖升高，也要進行血糖的監(jiān)測。
跑步岀汗多吃二小匙白糖會使血糖升高嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內分泌科
2022-08-23890次
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趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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陳哲
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吃太多會使血糖升高嗎吃太多是會導致和促使血糖升高的發(fā)生，因為吃太多的食物就會導致人體內的能量過剩。血糖過度的升高，糖分在體內沒有得到完全的利用，這個時候胰島β細胞會分泌過多的胰島素來穩(wěn)定血糖。同時過度飲食所到所造成的血脂異常肥胖等等會加重胰島素抵抗，也就人體的靶器官對于胰島素的作用是不敏感，這樣就會加重血液中高胰島素的水平的這種現(xiàn)象。在這種情況下胰島β細胞持續(xù)的超負荷工作，在某一個時間就可能會突然發(fā)現(xiàn)它的功能逐漸的下降，這樣就沒有辦法分泌太多的胰島素來滿足血糖升高的需要。這種情況下就會出現(xiàn)血糖的升高，這就是為什么有很多二型糖尿病的患者在早期胰島素抵抗為主，到了病程發(fā)展的一定階段就會同時出現(xiàn)胰島素分泌的不足。語音時長 1:30”
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多吃鹽為什么會使血壓升高一般來說在臨床上多吃鹽可以使血壓升高原因有以下兩個方面：一、食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉離子和氯離子都存在于細胞外液中，鉀離子存在于細胞內液中，正常情況下維持動態(tài)平衡，當鈉離子和氯離子增多時，由于滲透壓的改變引起細胞外液增多，使水和鈉潴留，細胞間液和血容量增加，同時回心血量，心室充盈量和輸出量均增加可以使血壓升高。二、細胞外液中鈉離子增多，細胞內外鈉離子濃度梯度加大則細胞內鈉離子也增多，隨之出現(xiàn)細胞腫脹。小動脈壁平滑肌細胞腫脹后，一方面可以使管腔狹窄，外周阻力增加，另一方面可以使小動脈壁對血液中的縮血管物質的反應性增加，引起小動脈痙攣，使全身各處細小動脈阻力增加，血壓升高。語音時長 01:48”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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潘永源
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多吃鹽為什么會使血壓升高?有以下兩個方面：(1)食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉離子和氯離子都存在于細胞外液中，鉀離子存在于細胞內液中，正常情況下維持平衡。當鈉和氯離子增多時，由于滲透壓的改變，引起細胞外液增多，使水鈉潴留，細胞間液和血容量增加，同時回心血量、心室充盈量和輸出量均增加，可使血壓升高。(2)細胞外液中鈉離子增多，細胞
李博
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