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• 圣女果的功效與作用

  圣女果在中文正式的學(xué)名，叫櫻桃番茄，也就是咱們生活當(dāng)中見到的小西紅柿，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、補(bǔ)血養(yǎng)血，和增進(jìn)食欲的作用，可治療各種口渴、食欲不振等等。圣女果從營養(yǎng)角度來說，它含有谷胱甘肽和番茄紅素，這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育，特別是對于小兒的生長發(fā)育有促進(jìn)作用，并且能夠增強(qiáng)人體的抵抗力，延緩人的衰老。另外圣女果，可以保護(hù)人體不受香煙和汽車尾氣等致癌物的侵犯。因此就是說在目前，咱們大氣污染比較嚴(yán)重的時候，圣女果是個非常好的保健品，它可以提高人的防曬的功能。近年來研究圣女果當(dāng)中，它的番茄紅素，不但有防癌抗癌的作用，還能夠治療腫瘤，特別是番茄紅素當(dāng)中的維生素PP，在圣女果當(dāng)中含量特別豐富，維生素PP是保護(hù)皮膚的很好的一種維生素。圣女果里邊有蘋果酸和檸檬酸，有助于胃液和胃液對脂肪蛋白質(zhì)的消化，具有消化保健功能。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 142093次

• 腎炎會變胖嗎

  腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細(xì)，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養(yǎng)得當(dāng)，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。

  

  01:33
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4299次

• 晚上吃圣女果會胖嗎
  一般情況下晚上吃圣女果不會胖，如果大量的食入圣女果還是會引起發(fā)胖的可能，圣女果又稱小番茄，具有生津止渴，健脾開胃的作用，圣女果本身含糖量低，含有豐富的維生素a，維生素pp和果酸。因此適當(dāng)?shù)氖橙胧ヅ?，能夠起到生津止渴，健脾開胃的效果，還能夠保護(hù)視力，維持皮膚健康，建議飯后半個小時可以適當(dāng)?shù)氖橙胧ヅ?，但是不建議大量的食入圣女果，特別是睡前兩個小時食入過多的圣女果，會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，如果不運(yùn)動的話，還是有使碳水化合物轉(zhuǎn)化成脂肪的可能，從而引起發(fā)胖。
  語音時長 1:23”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-24 30236次

• 圣女果孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃圣女果，圣女果的營養(yǎng)價值比西紅柿高好幾倍，而且圣女果果實(shí)中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，胡蘿卜素，糖分等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)人體生長發(fā)育，增強(qiáng)人體抵抗力，美容養(yǎng)顏等功效。孕婦吃圣女果可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，另外，孕婦吃圣女果還能夠有效的保護(hù)和美白皮膚。另外還可以補(bǔ)充維生素A以防止出現(xiàn)眼睛干澀等癥狀，所以孕婦是可以吃圣女果的。另外吃圣女果還可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生長，對于患有肝病的孕婦來說有一定的輔助治療作用。
  語音時長 01:22”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-02 4381次

• 晚上吃圣女果會胖嗎
  圣女果里面還有大量的纖維，而糖類，脂肪蛋白含量較少，所以吃圣女果一般不會引起發(fā)胖。晚上多吃一些圣女果，少吃一些主食，有可能有減肥的作用。圣女果里面，也含有比較豐富的維生素以及微量元素。多吃圣女果，對身體還是不錯的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 4802次

• 孕婦可以吃圣女果嗎
  病情分析：孕婦可以吃圣女果，圣女果含有大量維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦食用后可以很好的補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒健康發(fā)育。意見建議：建議懷孕期間飲食方面要多樣化，均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜水果，比如白菜、胡蘿卜、蘋果、橙子、獼猴桃等果蔬，還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、瘦肉、魚等。保持充足睡眠和愉悅心情。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-09 1403次

• 晚上吃圣女果會胖嗎
  圣女果，又稱小西紅柿，因其低熱量、高營養(yǎng)的特點(diǎn)，深受健康飲食愛好者的喜愛。尤其在晚上，適量食用圣女果不僅不會引發(fā)肥胖，反而有助于控制體重。從熱量角度來看，每100克圣女果的熱量僅為22大卡左右，相較于其他水果或零食，其熱量非常低。晚上食用時
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 圣女果吃多了會胖嗎
  圣女果吃多了一般不會胖，但是在吃的時候一定要適量，以免導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適的情況。圣女果中的熱量含量比較低，一般的水果，例如蘋果和梨的熱量是圣女果的2倍。所以圣女果吃多了不會導(dǎo)致身體長胖，而且圣女果中富含膳食纖維，吃了以后可以增強(qiáng)飽腹感，從而減少其他食物的攝入量，對減肥瘦身有幫助，還可以防止便秘的情況出
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 2277次